【アロマライフ】心のセルフケアにアロマを♡
2022/07/23
\あなたらしさが世界を照らす/
カラーとアロマの魔法使いのキッチュンです。
2022年7月、これまでにない流れに慌て、
焦り、自分を見失いそうになっていました…
7月の後半の私の予約はほぼ0!
上半期がんばったから
神様がくれたバケーションと思いたいけど、
上手く消化出来ないもどかしさ。
何をやって空回りする時って
やはりメンタルが不安定な時なんですよね~
そこから抜け出したからこそ、言える今回のお話。
この感覚、なかなかないから
どうやってクリアしよっかなと思案しつつ、
心許せる方にお話したりしてみたり。
そこで、一つヒントをもらったワークで、
「あっ、私、ストレス溜めてたんだ」と気づく。
どうやらこの7月はどこかで
小さな我慢が重なり過ぎたみたい…
そこからたまたまお問い合わせもあったことから
眺めていたaroma wing factoryの資料を見て、
今の心境にぴったりのアロマを見つけて♡
/
そっか、私はアロマを
日々の心のセルフケアに
使って欲しかったのに
自分自身が見えなくなってたから
お問い合わせで見なさいと
教えてくれたんだ
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そんな風に思えたのです。
先日、ある収録でも話していたこと。
“プロに頼っても結果的にセルフケアが大事!”
そこで、私がこの2年で気づいたのが、
心のセルフケアがアロマで出来ること♡
お肌や髪のセルフケアは理解出来ても
心のセルフケアってイメージしにくくないですか?
けどね、マイナスになっちゃった気持ちを
フラットに日々戻せるだけでも違うんです!
それが香りで出来ると私は思ってます。
自己肯定感が高くない方、
自分を責めちゃう方
セルフラブがなかなか出来ない方
そんな方に香りを日常に取り入れて
欲しいと思っています。
さて、今の心境にぴったりのアロマには、
ティートゥリー、ジャスミン、
ブラックペッパー、レインドロップの
アロマがありました~
なので、セルフレインドロップしよう!
って思ってやったらバッチリ♡♡♡
普段なら嗅覚とハートに聞けば
分かるものの、こじらせちゃってたからこそ、
テキストで客観視出来て整って
本当に良かった!!