自己否定から自己肯定に！

 

似合うを知って、自信や本来の魅力、
美しさを最大限に引き出す、
オネェなビューティカウンセラー
&モテ髪師大悟式美人髪コンサルタントの
キッチュです。

 

 

最近、瞑想って言葉がなぜかたくさん
飛び込んでくる様になりました。

 

きっと今、私に必要なことなんだと
思っていた時に、定期的に私に
必要なメッセージを届けて下さる方の
ストーリーズで見つけたのが
「メディテーションタッチ」と
書かれた本でした♡

 

 

正直、中身はよく分かってなかったものの、
この方が教えて下さる本は
必要なことが必ずあるので、
Amazonで購入していたのです〜

 

 

さて、読んでみて分かったことは、

 

／
あっ、この方法で体と向き合ってたら
すごく幸福度が増す気がする♡♡♡
＼

 

って思えたのです〜

 

そして、久しぶりに鳥肌が立つ本でした！！

 

 

どんな本か末尾に書いてあった言葉を
引用させていただきますね。

 

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思考と心とカラダはつながっています。

 

心が整っていないときは、カラダから
整えてあげると、心が整います。

 

頭の中がグチャグチャなときは、
カラダの部位、ひとつひとつに感謝を向けると、
思考も「ありがとう」の方向へ
切り替わります。

 

人間はその時々でひとつのことしか
考えられません。

 

願わくは、不安や焦りではなく、
愛や安心に意識を向けたい。

 

この絵本は、お釈迦様が説いた心休まる瞑想方法
「慈悲の瞑想」を元に、色の持つ癒しパワーと、
沖縄の自然エネルギーをたっぷりと
注ぎ込むことで、現代人が読むだけで、
思考も心もカラダも、「愛」と「安心」に
包まれるように創りました。

 

どうぞ、大切な人にふれてあげてください。

 

そして、誰よりも大切な自分自身の
カラダの部位、臓器のひとつひとつに、
「ありがとう」を伝えてあげてください。

 

私の大切なカラダさん。今まであなたは
こんなにも頑張ってきてくれていたのに、
あなたの声をずっと無視していてごめんね。

 

これからはあなたの声を
もっと聴くよ、大切にするよ。

 

この人生を一緒に思う存分、楽しもうね！

これからもどうぞよろしく。

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

私がSS健康法でお客様に教えている
胃の声に耳を傾けること、
それと通じるものがたくさんありました♡

 

あとは、やはり私は色彩豊かなものに
導かれていく様になっているんだなと
最近特に思うのです！

 

 

直感で選んだこのチョイスが
また私の中で大きく価値観を変えていってくれる
そんな気がしています。

 

おひつじ座新月のタイミングで
この本が手に届いた自分の強運さと、
ご紹介いただいた方に感謝です♡♡♡

 

おひつじ座新月、新しいチャレンジ、
あなたは何をされるかな？