先日、第2回目のレッスンを終えた、Noriko先生によるヨガレッスン。

 

毎度、レッスン後に筋肉痛がほど良く訪れ、深い眠りにつける事を考えるとヨガの力って本当に凄いと思うのです。

 

 

そして、体幹を鍛える事！

 

どれだけ普段意識出来てないかが分かります。

 

月に2回のレッスンに合わせて、お家で出来るケアを学んでいけます。

 

眠りが浅い方、体幹を鍛えたい方、綺麗になりたい方、都合の合う時に是非お待ちしております♪

 

それにしてもNorikoスマイル、素敵です！

 

 

=Norikoヨガ=

第2、第4日曜 13:30から60分

参加費 2000円

 

詳細はRead moreよりご確認下さい。

今日はニットが主役のコーディネート。

県外から初対面でサロンに来て下さる方に向けて、希望のカラーのイエローをチョイス♪

イエローのニットと相性の良い、ボタニカルパンツを合わせればシンプルなニットでもお洒落度がUP！

 

 

詳細はRead moreよりご確認下さい。

昨年秋に出会い、お肌の乾燥で、目の周りのシワが気になる方がおられました。

 

その方が冬にエステに来られ、それからしばらくお会い出来てなかったのですが、久しぶりにお会いが出来て、あまりに肌が綺麗になっていてビックリ！

 

「キッチュさんに教えてもらった保湿を毎日やってたら前の乾燥肌からおさらば出来ました」と嬉しいお声をいただきました♡

 

 

やはりこうやって、日々のケアをきちんと守ってやっていただいていると結果はしっかり出ますね！

 

その方を見ていて思ったのが「干ししいたけ論」

 

 

干ししいたけは生のしいたけを天日干しをして、乾燥させていきます。

 

生しいたけからは引き出せない濃厚な出汁と、貝の様に変化する食感とコクは干ししいたけならではの魅力で使われる方も多いかと思います。

 

そんな干ししいたけを戻す時は水分を与えますよね？

 

という事は乾燥しているお肌にも水分を与えれば良いだけ。

 

太陽に当ててじっくり天日干しにしたしいたけは、生のしいたけと比べて、ビタミンDや食物繊維がアップするそうです。

 

それと同様に色んな経験や知識を持った大人女子の肌もきちんとケアをすれば若い子には出せない魅力が更にアップすると思いませんか？

 

最近はスキンケアの重要性をよく書かせていただいてますが、それ位、日々の積み重ねでの数年後の開きは大きなとなります。

 

だからこそ、早いタイミングで見直しをされませんか？

 

Kitsch bではニキビ肌で悩んでいた私が自分の経験から培った日々のケアについて、しっかりレクチャー致します。

 

些細な事でもお気軽にお問い合わせ下さいね〜
 

詳細はRead moreよりご確認下さい。

Kitsch bでは夏場でもホットドリンクを取り揃えております。

 

そんな中、「ハーブの王国」であるタイで生まれたプレミアムなハーブティを見つけました！

 

 

 

「プレミアム」って言葉がつくだけで、何だか気品を感じますし、オーガニックのハーブティはやはり安心が出来るのと、色味が珍しいものがありましたので、まずはお試しで投入。

 

この青い色であるバタフライピーというハーブティは市販にある青色のハーブティとは全く違いました〜

 

 

以前いただいたものはやはり独特の臭みがありましたが、これはそんな事もなく、とっても飲みやすい。

 

本当にリッチで、ゆったりとした至福の気分を味わえるので、エステなど施術後のまったりした時間にお楽しみいただきたいアイテム。

 

5種類ありますので、それぞれご紹介させていただきますが、どれも女性にとっては気になるものばかり！

 

是非、サロンにお越しの際にお試し下さいね〜
＊バタフライピー ハーブティー(青)＊

 

 

美しい青色のハーブティー。蝶が羽ばたくような花の形からその名がつけられました。その花びらの青色には、アントシアニンがたっぷりと含まれる世界で稀なハーブ。

 

ポリフェノールのひとつであるアントシアニンは、抗酸化作用によりアンチエイジングや眼性疲労に良いといわれています。また冷え性を緩和することでも知られ、飲むと自然と体が温まります。
＊ローゼル ハーブティー(赤)＊

 

 

ハイビスカスティーは、ハワイに咲いているような大輪の花をお茶にするのではなく、じつはこのローゼルのがくの部分をお茶にしたものです。ビタミンＣが豊富に含まれ美肌スキンケアによく、クエン酸が疲労した筋肉にたまった乳酸の代謝を助けることが期待され、アスリートにも好まれて飲まれています。

 

からだに良いさわやかな酸味ですが、気になる場合ははちみつをいれると飲みやすくおいしくなります。また、カリウムというミネラルが含まれむくみのケアによいともいわれています。

 
＊ベールフルーツ ハーブティー(オレンジ)＊

 

 

ハーブティーの味の印象をくつがえすバニラのようなフルーティーな香りに驚いて、その美味しさにまた驚きます。

ベールとは「全ての病気を鎮める」という意味があり、不要な脂肪、痰、ガスを排出するといわれています。伝統的に消化器官のトラブルに良いといわれ、便秘や下痢などでお悩みの方。

ベールフルーツハーブティーでおいしく腸内環境を整えましょう。
＊エンブリカ ハーブティー(黄緑)＊

 

 

ビタミンＣがとても豊富で喉の調子が悪いときや、風邪をひいたときなどにはエンブリカが自然にトラブルを和らげてくれます。

 

アーユルヴェーダでは「アムラ」といわれ、多くの方に親しまれているハーブティーです。また、伝統的にお顔のクリームの原料として、オーガニックコスメでも使用されています。

 
＊ゴツコラ ハーブティー(緑)＊

 

 

 

緑茶を感じさせる風味と色で飲みやすく、やわらかな苦味がハーブティーであることを感じさせます。

 

ゴツコラ（ツボクサ）は、集中力や記憶力を助けて活性化によいとされています。　成分として含まれるアジアティック酸などが、皮膚の引き締め、速やかな回復、コラーゲンやエラスチンの生成を助けて美肌スキンケアによいといわれています。

 

アーユルヴェーダでは最も重要なハーブといわれ、脚のむくみや冷え性の人に喜ばれています。

 

さらに、メディカルハーブの世界では最良の貴重なハーブともいわれています。

 

日本で販売されている400以上の化粧品に、またオーガニックコスメの原料として昔から使われています。

 

 

 

さて、あなたはどれがお好み？

 

サロンへ来る楽しみの一つにしてご来店をお待ちしております,。

 

詳細はRead moreよりご確認下さい。

今日はバックスタイルがポイントのコーディネート。

前後どちらでも使えるニットは後ろボタンにすると大人のお洒落感がUP！

ヒョウ柄のタンクトップもチラ見せすればよりバッグスタイルが強調されます♪

 

 

詳細はRead moreよりご確認下さい。