SS健康法伝授会を受けてから色んな方に「痩せた？」と聞かれる様になりました。

 

実は9月からダイエットをしており、受けるまでに2キロ減だったのですが、その時には気付かれず…

 

それなのにSS健康法伝授会を受けた直後にお会いしたお客様からも2週間経った時に「痩せた？」と聞かれる位なので、体感としても成果が出ていて嬉しくなるのでした！

 

 

SS健康法で食前におへそ周りのマッサージから内蔵の引き上げ、胃を畳む事をし出して、自分でも気付く変化としては下記の様な事があります。

 

＊猫背の改善
＊鎖骨が綺麗に出てきた
＊座り姿勢が綺麗になってきた
＊ウエストが細くなった
＊足がむくみにくくなった
＊フェイスラインがすっきりしてきた

 

そんな中、同じ日に受けた方からこんな連絡をいただきました！

 

「O脚で太もも同士が付かなかったのが付くようになりました。（膝はまだ付きませんが）きっとSS健康法で骨盤が元の位置に戻り始めたお陰です♡」

 

そういえば、私もO脚気味でしたが、隙間があまりない様になっているかも！？とこの方の連絡を受けて気付いたのです。

 

O脚としては骨盤が横に広がる事から起因するので、骨盤を正しい位置に戻すこのSS健康法伝授会での効果は出てくるのかなと思うのです。

 

恐るべし、SS健康法伝授会…

 

 

今月は九州のとある場所にもお呼ばれしており、伝授会をさせていただきます。

 

有り難いお話です。

 

ちなみにSS健康法とは？と思われている方に再度お知らせを…

 

次回は11/20（月）14時からサロンで開催ですので、ご興味がある方はお問い合わせ下さいね〜

 

SS健康法伝授会の過去ブログはこちら。

 

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京都にある安藤庵（鍼灸整体治療院）の安藤先生が考案され、沖縄在住の中川角司さんが普及されている健康法です。

 

広がった骨盤を本来の形に戻し、内臓を押し上げ、胃を小さく畳む健康法の伝授会です。

大きくなりすぎた胃を小さくし、骨盤を締めていきます。

「胃が大きく広がって肋骨から出てさらに膨らみやすい状態」と「骨盤が広がって内臓全体をポテッと下げている状態」を、「胃がスッキリと胸郭内に格納されている状態」と「骨盤が締まって内臓全体をキュッと押し上げている状態」 にしていきます。

内臓が上がり、骨盤が調整されることで、色々な効果が期待できます。

【SS健康法を受けると】
１．大きくなった胃が本来の位置に戻るので、食べ過ぎることなく満腹感を得られ、結果として食事が減るので適正な体重に戻ります。

２．骨盤の歪みが調整され、内臓を押し上げるので、内臓が元の位置に戻り、骨盤の広がりを改善できます。

３．内臓下垂を起因とした骨格の歪み、筋肉の緊張等を改善できます。

4．小さくなった胃を自分自身で維持できるので、空腹を我慢することから解放されます。

5．胃は腹部の氣の中心です。胃の調子を整えることで、全身の体調を整えることにもつながります。

6．食養生の方法についてお伝えしますので、日頃の食生活を心掛けるだけで、小さな胃を維持できます。

※効果には個人差があります。

【この講座を受けると】
１．SS健康法を用いた施術ができるようになります。

 

２．SS健康法伝授会を開催できるようになります。

 

３．セルフで自分にSS健康法を行えるようになります。

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詳細はRead moreよりご確認下さい。

今日はゆるめスタイリング。

 

 

OSMOSISの2wayニットに、バラとキャベツのパンツをアクセントに…

 

上下ともにボリュームがある時はパンツの着丈をほんのり短めというのと、ヒールがバランスを取るのには大事になります♪

 

 

詳細はRead moreよりご確認下さい。

美を食から考える、Beauty meal school。

第37回目はイタリア好きが高じて、オリーブオイルソムリエとワインソムリエをイタリアで取得され、更には歯科衛生士の資格も持っておられ、「喋る、食べる、飲む、ケアーする」ができるお口のスペシャリストである、イタリア専門の立ち飲みワインバー、オイワイテーカTVB経営の松延多規子さんをお招きして、「オリーブオイルde知食美人鍋講座」を行ないます。

「beauty、healthy、tasty」のオリーブオイルは最古のオイルの一つ。かの有名なクレオパトラも愛してやまないオイルでした。

最近では健康的な側面からもフューチャーされていますが、世界中にあるオリーブオイルの7割は偽物であるのが悲しい現実。

本物のオリーブオイルとは何か？美味しいオリーブオイルってどんなの？を日本でイタリア料理研究家の資格も取得された松延さんにお話いただきます。

更に今回はオリーブのブイヨン(出汁)を実感頂く為に松延さんが考案された、オリーブオイルと塩で作る、お野菜たっぷり美人鍋を提供いただく事になりました！

良品なオリーブオイルは、美肌効果があり、オイルと摂取することで野菜の栄養素の吸収率が上がるのです。

沢山の食物繊維がとれ、オリーブオイルの整腸効果でデトックス効果も抜群！

また、高価な食材でなくても、手間をかけなくても、オリーブオイルと塩に、ほんの少しだけのこだわりを持って、手頃で栄養価の高い旬の食材使うのが「知食」を実感いただけるのが今回の講座の魅力でもあります。

サロンで行なう為、人数に限りはございますが、「きれい」を食から考えたいという方に是非ご参加頂ければ嬉しく思います。

参加希望の方は下記アドレスにお名前、ご連絡先携帯番号をお知らせ下さい。

bonheur0415@gmail.com

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Kitsch b present　Beauty meal school

　第37回「オリーブオイルde知食美人鍋講座」

日時　12月12日（火）　19:00~20:30

人数　6名様まで

参加費　お一人様　2,500円

ドレスコード　イタリアンカラーを身に付ける

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詳細はRead moreよりご確認下さい。

今日はデニムルック。

 

 

20代の時に買って、色味が他にないグリーンのGジャンに合わせやすい、コムサのサーマルニット。

 

ホワイトデニムで軽さを出しつつ、ドゥミルのバッグがGジャンのカラーとマッチします！

 

 

詳細はRead moreよりご確認下さい。

昨日メイクレッスンに来られた方は私と同い年の大学院でも看護の学びをされた小児科にお勤めの女性。

 

「メイク崩れを何とかしたい！そして、自分に合ったメイクを知りたい！」との事でご来店をされましたが、やはり看護師さん、メイク崩れに悩まれている方が多いですね…

 

 

ご本人は脂性だとおっしゃっていましたが、実はこれが間違いで脂性ではなく、乾燥からくるものなのです。

 

お肌の中の皮脂腺がお肌の潤いが少ないと「これは潤わせないと」とがんばり過ぎて自然な脂の量ではない、ふしぜんな脂の量を出す様になり、それがテカリとして脂性と捉える方が多いのです…

 

そんな彼女に基礎をお伝えし、洗顔に入りましたが、「敏感肌」と以前聞いている彼女は皮膚が薄いのもありますが、洗顔だけでも顔が赤くなってしまうのです。

 

ただし、これは敏感肌からくるもの以外に考えられるのがなので、洗顔の際の手の圧が強いというのもあります…

 

案の定、彼女もメイクをしっかり落とさないと！と思って強めにマッサージをされていたのです。

 

意外とソフトタッチでも落ちるのにゴシゴシやるのはご法度です！

 

イメージは「赤ちゃんをお風呂に入れて体を洗う時の様に優しく、ソフトに」

 

 

ゴシゴシ派の方はそれをイメージして一度してみられて下さい。充分に落ちます。

 

ただ、すすぎの前のひと手間を知っているか知らないかでも変わってきますので、そこが知りたい方は是非メイクレッスンへお越し下さいね。

 

10/20〜11/17の天秤座の月は「外見を磨く」事も大切な時期で、出し惜しみせず、美しくなる事に貪欲になる時期です。

 

是非、この期間に自分磨きにいらして下さいね〜

 

過去のメイクに関する記事はこちら。

過去のスキンケアに関する記事はこちら。
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