自己否定から自己肯定に！

 

似合うを知って、自信や本来の魅力、

美しさを最大限に引き出す、

オネェなビューティカウンセラー

&モテ髪師大悟式美人髪コンサルタントの

キッチュです。

 

 

あなたの腸はリラックス出来てますか？
それともストレスを抱えてますか？

 

 

そんな問いに答えるのは
一見難しそうですが、
確認方法はこんな感じで出来ます。

 

／
ストレスを抱えていると
便秘・下痢の悪循環を起こす
＼

 

 

自律神経がバランスよくはたらいていると、
脳はリラックスします。

 

すると脳から腸へ健康シグナルが送られ、
腸の調子も良好になるのです♡

 

腸の調子が良いと腸から脳へ健康シグナルが
送られ、脳はリラックス状態をキープ出来ます！

 

 

逆にストレスを感じると脳は
自律神経を介してシグナルを腸へ送ります…

 

それが刺激になり、腸では
『便秘や下痢が発生』しちゃうのです。

 

腸が不調になると今度は、腸から脳へ
シグナルが送られて、さらにストレスを
感じるようになっちゃいます！！

 

なので、便秘や下痢を起こす方は
そうでない方に比べてストレスを
溜めやすいということを理解いただくと
ストレス発散も考える必要があると
分かっていただけるかと思います。

 

 

また、腸内環境が悪いと
幸せホルモンであるセロトニンが足りずに
イライラや不安感の原因になります。

 

腸内環境が良いと十分な量の
セロトニンの素が脳へ送られるため、
セロトニンが増えて精神状態が
安定する仕組みですが、
これは自分で作ることも可能です♡

 

 

さて、あなたはどちらの状態が良いかしら？

 

幸せになりたいって思う方なら
幸せホルモンは増やしたいですよね？

 

そして、せっかくなら体の不調も
整えたいと思いませんか？

 

 

例えばこんなことに当てはまりませんか？？

 

◽︎ ぽっこりお腹
◽︎下半身が太りやすい
◽︎便秘や下痢がある
◽︎お腹のハリがツラい
◽︎身体の浮腫が気になる
◽︎冷え性
◽︎バストが下がってきた
◽︎お尻のラインが下がってきた
◽︎イライラや不安など精神的不安定
◽︎肩こり・腰痛
◽︎猫背
◽︎肌荒れ・ニキビ・肌のくすみ
◽︎艶のないパサパサの髪
◽︎たるんで締まりのないフェイスライン

 

 

この原因も全て腸が関係しているとしたら？
腸のケアを考えていきたくなりませんか？

 

そんな方法を私はレクチャーしています♡
あなたのお役に立てると思っていただけたら
個別にご連絡いただければ嬉しく思います。

 

お問い合わせはこちらから。

 

キーワードは『SS健康法』です。

 

 

 

 

 

 

詳細はRead moreよりご確認下さい。

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&モテ髪師大悟式美人髪コンサルタントの

キッチュです。

 

今日は帽子がアクセントのコーディネート。

 

 

あまりの暑さだったので、ゆったりシルエットの

お洋服を…と思って、ZARAのお気に入りの

ツヤありチュニックと、泥染めパンツを！

 

赤のかごバッグをアクセントにして、

暑さ対策に帽子を被ったので、

靴はヒョウ柄パンプスにすれば

靴と帽子のバランスもバッチリ。

 

今日の巻き髪は、帽子を被っても巻きが

分かる様に縦のウェーブ巻き(ゆるリラ巻き)に…

 

have a beautiful day🎶

 

 

tops: ZARA

pants: ロニースコッツ

bag: PRIME MISSION

 

 

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今日はシャツスタイル。

 

 

Instagramライブのゲストのヤスタカくんが

セミナー時はシャツを着てるのを覚えていたのもあり、

今日はバンドカラーのシャツを…

 

発想力の豊かな彼に合わせてインナーは

チェックにして動きを見せながら、

クアラルンプールにもいた彼と海外で

遊んでいるイメージにしたくて、

泥染めパンツにサンダルにしました！

 

今日の巻き髪は、ウェーブ巻き(ゆるリラ巻き)にして、

表面にリバース巻きを忍ばせました〜

 

have a beautiful day🎶

 

 

tops: ユニクロ

pants: ロニースコッツ

bag: ナタリーレテ

 

 

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オネェなビューティカウンセラー
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キッチュです。

 

 

双子座新月である5/23、
念願叶って考え方の先生の

ヤスタカくんをお招きしての

Instagramライブを行ないました♪

 

 

 

実は学生時代ずっとイジめられていた
ヤスタカ少年。

 

ただ、そのヤスタカ少年が今の先生として
活躍する礎となったのは、この時に
自分と沢山向き合ったり、
本を沢山読んだからだそう。

 

どんな本を読むと言葉の勉強になるかなども
お話してくれました！！

 

 

日常を豊かにしていく為に、
どんな方でも《自分ブランドを作る》
これがいかに大事か本当によく分かる
最高の時間となりました♡

 

詳しくはIGTVで動画を見て下さいね〜

 

 

ヤスタカ先生、今日は私が一番
学んだ気がします！！

 

ありがとうございました〜

 

 

 

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今日は新作戦利品コーディネート。

 

 

GUのリネンブレンドガウンがお好きそうな方と

お会いするタイミングだったので、

今日はこれを羽織ってお出かけ♪

 

マスタードイエローにもよく映えて、

邪魔をし過ぎないドゥミルのバッグは

シルバーが効いているので、パンツは黒にして、

ロング丈の羽織りなのもあり、足元はサンダルに…

 

今日の巻き髪は、ロング丈のアイテムだからこそ、

重心UPをするのに、7:3分けにして、

縦のウェーブ巻き(ゆるリラ巻き)で仕上げました！

 

have a beautiful day🎶

 

 

tops: GU

pants: De bon coer

bag: DEUX MILLE(ドゥミル)

 

 

 

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