自己否定から自己肯定に！

 

似合うを知って、自信や本来の魅力、

美しさを最大限に引き出す、

オネェなビューティカウンセラー

&巻き髪レッスン講師のキッチュです。

 

 

12/7（土）に北九州では第3回目となる、
今村大祐さんのウォーキングレッスンを
開催しました！

 

第2回目から教えていただいている、
足裏を叩いての血流促進を
開始前から入念にする生徒さん。

 

足裏ってあなたは毎日労る様に
愛情をもって触っていますか？

 

 

足裏って刺激をしてあげると、
本当に体の芯から温まりますし、
全体重を支えていて固くなっていたり
するものも刺激を与えてあげると
柔らかくなってくるもの♡

 

私の足裏もこのレッスンの日は
ビックリする程柔らかくなり、
お肌も髪も足も労わろうと
心に決めたのでした！

 

 

ウォーキングレッスンでは、
そういった身体に感謝することまでも
学んでいきます。

 

そして、継続してレッスンを受けていて、
ようやく重心のかけ方が理解出来たり、
段々自分のものになっていっているのを
感じてきます♡

 

 

それに加えて、参加者の方も
顔なじみの方が出来たりして、
和気あいあいと楽しそうに
笑顔の波動が沢山のレッスンに
なっているのが、主催側としても
とても嬉しく思うのでした〜

 

 

今回はショー形式で習ったものを
活かすこともやり、インプットしたものを
アウトプットすることでより深く
落とし込めるという大祐先生からの
アドバイスの元、3チームで
構成を考え、披露しました！

 

 

気づけば主催をさせていただいて、
あっという間に3回のレッスンが終わり、
毎回皆さんが次回開催を楽しみに
してくれていることが招致をして、
本当に良かったと思う瞬間です♡

 

レベルアップで再受講される方も、
お友達に誘われ、初回参加でも
浮くことなく、楽しめるのは
沢山の生徒さんを教えて
その場のレベルに合わせて、
流れを柔軟に変えて下さる
大祐先生のお陰だと思います！

 

2020年も引き続きレッスンを
続けていきます。

 

 

 

《史上最高に楽なダイエット》
と言われる今村大祐さんによる
ウォーキングレッスン。

 

レッスン風景を見たり、受けてみたいと
思われる方、下記に書かれている項目に
当てはまる方で、興味がある方は是非、
北九州レッスンに
参加されてみて下さい♡

 

次回 2020年2月15日（土）
参加費 8,000円

 

 

時間帯は午後からで、現在、大祐先生による
マインドセットというマインドの勉強会も
行なう為、時間帯調整中となります。

 

無意識で歩いている歩き方は、
「楽な歩き方」と思っている方もいますが、
それは身体に負担のかかる間違った
歩き方なんです…

 
なので、そこから起因してこんなことが
身体のサインとして起きます…

 
①肩がこる
②腰痛になる
③猫背になる
④すり足になる
⑤内股になる
⑥体型が崩れる

 

 

この中の1つでも当てはまる方は是非、
《正しい歩き方》を学び、自分の身体が
楽な歩き方、自分と歩き方を本来あるべき姿に
戻していきませんか〜？