自己否定から自己肯定に！似合うを知って、自信や本来の魅力、美しさを最大限に引き出す、オネェなビューティカウンセラー&美人髪コンサルタントのキッチュです。

第42回目はこれまでと少し違う、特別編の「Beauty meal school」

講師は7/10のKBCアサデス。に「菌活」をテーマに管理栄養士としてTVにも出た経験もある笹村望さんです。

「発酵食品を中心とした腸を整える食事であなたとあなたの大切な人の毎日をサポートします」

というキーワードで、みそ作り教室、発酵食品を使った料理教室、栄養カウンセリング、ファスティングサポート、商品開発・レシピ提供をされている笹村さん。

彼女がなぜ20代で管理栄養士としてTVにまで取材されたのか…

それはアトピーやうつ病を食事で治したことがきっかけです。

食からの改善ということもあり、また、Kitsch bで行なっている、SS健康法伝授会も腸を司ることもあり、今回の企画をいたしました！

「健康状態や心の状態を決める器官、「腸」にターゲットを絞って、腸を整えて、毎日の健康な身体を作って、自分を整えて、自分のやりたいことをやったり、大切な人を大切に出来る生き方をしよう！」

と語る彼女に「食べ過ぎた次の日からのメンテナンスごはん」という福岡市内でもあっという間に満員御礼となった内容を行なっていただきます。

食べ過ぎた翌日に食事を抜くと、体重・体脂肪が増えることもあるということをご存知でしたか？

だからこそ、食事を抜かずにメンテナンスすることで、体重が増えることも防げ、肌荒れ防止にもなります。

北九州では初の講師として彼女も力の入っている今回の講座！

サロンで行なう為、人数に限りはございますが、「きれい」を食から考えたいという方に是非ご参加頂ければ嬉しく思います。

=おしながき=

玄米ご飯

腸を整えるお味噌汁

さばのみぞれ煮

温野菜 手作りドレッシング2種

切り干し大根

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Kitsch b present　「Beauty meal school」

第42回「食べ過ぎた次の日からのメンテナンスごはん」

日時　8月6日（月）　19:00~20:30

人数　6名様まで

参加費　お一人様　5,000円

（通常のBMSと価格が異なります）

ドレスコード　茶色、白、緑のいずれかを身に付ける

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＝お申し込みについて＝

サロンを沢山の方に知っていただく為の企画の一つでもありますので、申し込み期間を2つに分けさせていただきたいと思います。

17日まで　BMS初参加の方または初参加のお友達とペア参加の方

18日以降　　 全体申し込み開始

お申し込みにつきましては、お申し込みフォームよりお申し込みくださいね♡