「美を食から考える」

そんなコンセプトから始まった始まったBeauty meal school

 

第22回目は管理栄養士をされながらお豆腐マイスターの資格をお持ちの幸田 明莉さんをお招きして、「豆腐でヘルシー＆デトックス講座」を行ないます。

大豆にはサポニンという物質が含まれており、これが、小腸に働いて、体脂肪を減らすことにも役立つと言われています。

今回はお豆腐マイスターならではの「豆腐の食べ比べ」を行ないながらご自身の味覚に合うお豆腐を探していただきつつ、豆腐を使ったおばんざいやかやくごはん、豆乳スープ、豆腐ティラミスと豆腐のバリエーションを沢山教えていただきます。

ヘルシーなおばんざいがご自宅で出来たらおもてなしとしても良い上にデトックスとしても効果を発揮しますので、まさに一石二鳥！

サロンで行なう為、人数に限りはございますが、「きれい」を食から考えたいという方に是非ご参加頂ければ嬉しく思います。

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Kitsch b present　「Beauty meal school」

　第22回「豆腐でヘルシー＆デトックス講座」

日時　5月18日（水）　19:00~20:30

人数　6名様まで

参加費　お一人様　2,500円

ドレスコード　ベージュ、黄色、白のいずれかを身に付ける

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＝お申し込み先＝

090-4580-2420

bonheur0415@gmail.com