自己否定から自己肯定に！

似合うを知って、自信や本来の魅力、

美しさを最大限に引き出す、

オネェなビューティカウンセラー

&モテ髪師大悟式美人髪コンサルタントの

キッチュです。

この言葉を見つけて半年程が経ちました。

 

ピンクムーンであるさそり座の満月は
「終わりと始まり」というテーマがある
この少し前にこの言葉の意味が
すごーく自分の中で腑に落ち、
実践出来たのです♡

 

さて、どんな言葉をHappy Mindで
お届けするかというと…

 

 
「人間が幸福を自分の内ではなく
外に求めている」という言葉を聞いて
あなたはどう感じますか？？

 

これを他人軸・自分軸という言葉に
置き換えるともしかしたら分かりやすいかも〜？

 

 
実は過去の私は、自分より人を優先しての
考え方が強く、依存が強かったと
振り返ると分かる様になりました。

 

だからこそ、期待したり、裏切られたり…

 

そんな言葉が出てくる位に一喜一憂してました。

 

 
そんな私がアロマライフを始めてから
様々な出会いがあり、自分で自分をご機嫌にする、
ご満悦な自分ってどんな状態だろう？と
考える様になりました♡

 

これは「他人が関与してくると喜びたいと
思った時に自分一人で喜べない」と
教えていただいたからなんです〜

 

だからこそ、自分が何をしたら悦べるか
分かっていると悦びをコントロール出来る！

そこが腑に落ちたのです！！

 

 
／
これをやっていると楽しい！心地良い！
これをやっている自分が好き！
＼

 

そこには自分しか悦べないかもしれない
マニアックなものがあっても良いのです♡

 

私にとっての悦びは…

 

①戦隊ヒーローをYouTubeで見ること
②ご褒美アイスを食べること
③休日のお昼からのビール
④好きな音楽を口ずさんでる時
⑤ネイルデザインチェンジ
⑥時間との戦いをしてぴったり収まった
⑦普段通らない道で素敵なものを見つけた時
⑧掘り出し物を見つけた時

 

 

これを書き出しておけば自分のご機嫌を取る
方法が分かってるからこそ、
楽に過ごせると思いますよ♡

 
さて、あなたは誰の評価も気にしない悦びって
どんなものがありますか？？

 
良かったら教えて下さいね♡♡♡