【ハッピーマインド】松浦弥太郎さんの「自分らしさ」はいらないから抜粋した言葉と、実践法をご紹介♡

2022/03/29

風の時代の生きやすい女子を作る

飾らない女子ラボ館長 キッチュです。

 

 

3月28日から4月9日まではマヤ暦では
「赤い月の13日間」に入りました。

 

4月9日といえば、「エンタメ北九州」

 

その日まで入っているこの時期は…

 

「浄化」「新しい流れ」「水の力」
「ミッション」などのキーワードがあるそう。

 

この期間に使命感を持ち、
新しい流れを作りましょう!
とあるのですが、こういうのを見ても
なかなか”うーん”と思ってしまう
そんなあなたに向けて今日は
Happy Mindをお届けします♡

 

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心も体と同じでストレッチをし、
柔軟にしておくこと!

 

《心のストレッチ》ってなんだろう?

 

そう考えた時に私がやっている
心を柔らかくする方法としては…

 

◇美味しいものを食べる
◇歌を歌う
◇腸もみをする
◇アロマを嗅ぐ

 

心を柔らかくするには、副交感神経を
優位にしてあげることが大事♡♡♡

 

副交感神経は癒しとメンテナンスの神経。

 

睡眠時や休息時、食事中や食後、
安心感や達成感を感じる時、
リラックスしている時が
副交感神経が優位になります。

 

そんな副交感神経を優位にするもの、
あなたは何を持っていますか?

 

良かったら教えて下さいね〜♡

 

キッチュ

 

 

私のサロン、Kitsch bのロゴには鏡に映った、
新たな自分の扉を開ける鍵穴があります。

 

鍵は開けておきました。

 

どうぞ、ほんのちょっとの勇気をもって、
このドアノブに手をかけてください。

 

このドアの向こうには、きっとあなただけの
〝魔法のヒール〟が見つかるはずです。

 

未来は変わります。私と一緒に♡

 

 

 

【 Kitschb 誕生秘話『魔法のハイヒール』 】

 

なぜ、自己否定だらけだった私の世界が、一瞬にして輝きだしたのか?

 

今だから話せる、私のちょっぴり恥ずかしい過去のお話…

 

 

 

 

【あなたに魅力を最大限に引き出すための9つのメニュー 】

 

Kitschbにはどんなメニューがあるの?