自己否定から自己肯定に！

 

似合うを知って、自信や本来の魅力、

美しさを最大限に引き出す、

オネェなビューティカウンセラー

&巻き髪レッスン講師のキッチュです。

 

 

これまでになかった習慣、マスク着用。

 

それでお肌のトラブルなど起こしてたり、
困ってる方はいませんか？

 

 

実はこれ、この言葉が分かると
解決になってきます。

 

皮脳同根(ひのうどうこん)

 
オイルトリートメントなど、
皮膚に触れると
脳が気持ちよく感じるのは、
皮膚と脳が同じ根から
生まれているから。

 

逆にストレスを感じると、
肌が痒くなったり、
肌が荒れたりと皮膚トラブルが
起きた事はありませんか？

 

これが皮脳同根の考えです。

 

《マスクをつける=ストレス》

 
と感じてしまうと
それが原因で皮膚トラブルを
起こしたりとあると思うのです…

 

だからこそ、お気に入りの自作マスクで
マスク生活を楽しめる環境の方は
一度マスクの見直しをしてみては？

 

 
さて、マスク生活でより乾燥が
気になっているのがリップ。

そんなリップケアをするのに
一番効果的な時間があるのをご存知？？

 

それは…《寝る前》

 

 

皮膚って寝ている間に再生されるのです♡

 

だからこそ、寝る前のケアは
かなり大事になります！

 

あとは、寝る前に塗るとお布団で
水分とられたりもなくなります！！

 

私は寝る前にリップを塗り出して
ぱっくり割れる悲劇がなくなりました〜

 
ちなみにリップに関しての
私の自論としては…

 

／
リップは1000円以上！
ここを死守する！！
＼

 

意外と500円位のものだと、
潤いが少なくて塗る回数が増えたり、
あと折れたりしやすかったり…

 

だからこそ、一度1000円以上の
リップを使ってみて欲しいです♡

 

きっと驚くはずですよ〜
お試しあれ♡♡

 

 
私のサロン、Kitsch bのロゴには鏡に映った、
新たな自分の扉を開ける鍵穴があります。

 

 

鍵は開けておきました。

 

どうぞ、ほんのちょっとの勇気をもって、
このドアノブに手をかけてください。

 

このドアの向こうには、きっとあなただけの
〝魔法のヒール〟が見つかるはずです。

 

未来は変わります。私と一緒に♡

 

詳細はRead moreよりご確認下さい。

自己否定から自己肯定に！

 

似合うを知って、自信や本来の魅力、
美しさを最大限に引き出す、
オネェなビューティカウンセラー
&巻き髪レッスン講師のキッチュです。

 

 

Kitsch bのメイクレッスンは、
洗顔→保湿→メイクと基礎から
徹底的にレクチャーします。

 

そんな中、化粧水の付け方を
チェックしていると殆どの方が
化粧水をつけてない箇所があります！

 

それが《こめかみ》なんです！！

 

 

そりゃ、年齢を重ねると
目尻のシワが増えますって…

 

ご自身の化粧水をつける姿、
一度動画で撮ってみると
よく分かると思いますよ？

 

これから先の人生、目尻のシワを
増やしたくない方は、
こめかみに意識を向けて
化粧水を届けてあげて
たっぷり愛してあげて下さい♡

 

 

私のサロン、Kitsch bのロゴには鏡に映った、
新たな自分の扉を開ける鍵穴があります。

 

 

鍵は開けておきました。

 

どうぞ、ほんのちょっとの勇気をもって、
このドアノブに手をかけてください。

 

このドアの向こうには、きっとあなただけの
〝魔法のヒール〟が見つかるはずです。

 

未来は変わります。私と一緒に♡

 

 

詳細はRead moreよりご確認下さい。

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今回の記事のタイトルを見て、
あなたはドキッとしませんでしたか？

 

あなたの肌の調子がイマイチなのは

洗顔が原因かも？

 

実はこのタイトル、キムタクが表紙の
Oggiの特集タイトル！！

 

やっぱり雑誌の特集ってドキッと
するものが多いですよね…

 
さてさて、メイクレッスンをしていると、
洗顔の話になった時にこんな声を
耳にしてしまいます…

 

／
朝は水だけで
顔を洗います
＼

 

さてあなたは下記の2つのどちら？

 

「洗顔料で顔を洗う」

「ぬるま湯でサッとすすぐだけ」

 

 

朝は時間がないし、メイクを
しているわけではないからと、
水やぬるま湯だけで済ませている人、
きっといると思います。

 

そもそも洗顔の目的は、

 

* 汗
* 皮脂
* 垢
* ホコリ

 

など、肌に付着した汚れを落とすことです。
朝はメイクしてはいないものの、
就寝中に汚れが付着していたり、
毛穴から皮脂が分泌していたりして、
決してキレイな状態とは言えないのです…

 

水やぬるま湯だけだと汚れを
落としきれない可能性もあります。

 

 

実際に私も自分の顔で試しましたが、
私の場合は、洗顔料を使った方が
化粧水の浸透も良く、お肌の調子も
良かったので、朝も必ず洗顔料は
使っています♡

 
ちなみにOggiにはこんな風に
朝洗顔料を使わないと起こる
トラブルが書かれていました！

 

／
皮脂や古い角質が落としきれずに、
ゴワつきの原因になったり、
皮脂が酸化して炎症の原因にも！
＼

 

朝の洗顔料を使うかどうか
どちらも試してみて自分のお肌が
どちらが喜ぶかで選んでみて下さいね〜

 
私のサロン、Kitsch bのロゴには鏡に映った、
新たな自分の扉を開ける鍵穴があります。

 

 

鍵は開けておきました。

 

どうぞ、ほんのちょっとの勇気をもって、
このドアノブに手をかけてください。

 

このドアの向こうには、きっとあなただけの
〝魔法のヒール〟が見つかるはずです。

 

未来は変わります。私と一緒に♡

 

 

 

詳細はRead moreよりご確認下さい。

自己否定から自己肯定に！

 

似合うを知って、自信や本来の魅力、
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コロナウィルスで皆さんの気持ちが
マイナスに向かいやすくなっている今、
私には何が出来るかなと思った時に、
こういった時にプラスの情報を
提供して、外側からも内側からも
綺麗になっていただきたいと思いました♡

 

なので、時間を作って、
美容について色んな角度からの
情報をお伝え出来ればと思います！

 
さて、今回、書く内容としては、
《肌荒れやくすみ》のあるあなたへ
【お肌が美しい人の習慣】を
お届けしたいと思います♡

 

 
お肌が美しいと、シンプルな洋服でも
素敵に見えるし、メイクをしても
厚っぽくならずに垢抜けて見えますよね？

 

これはいくらカバーをしても
隠しきれないもの！！

 

それって羨ましく思いませんか〜？

 
実は美肌と何が大きく関係しているか…
それが《水分》なのです♡

 

身体の中で水分を司っている
臓器と言えば腎臓です。

 

腎臓が健康な方であれば、
だいたい1日に1～1.5リットルの水分を
「尿」として排出しています。

 

 

ということは、その分、水分が体外に
出ていくということになりますよね？

しかし、水分補給がうまくできず、
体内の水分が足りていなかった場合、
どうなると思いますか〜？

 
まず血液中の水分量が少なくなると、
血液はドロドロになりやすくなります。

 

腎臓は尿量を調整し、体外に
排出する量を少なくして
体内に留めておくようにします。

 

なので、おトイレ回数が少ない方は
血液ドロドロって思うと怖くないですか？？

 

本当は排出したい…

 

けど、水分が少なくなって
血液量が減ってしまうと困るので、
毒素の残る血液もまた
体内に戻して再利用します。

 

 
このマイナスのスパイラルは
好ましくないですよね〜？

 

だからこそ、このスパイラルが続くと
肌荒れやくすみ、
老化が進みやすくなるのは
必然と言えますね…
そうならないためには、
いっぺんにではなく、ちょこちょこと
少しずつ水分を補給するのが
一番のおすすめです。

 

 

私は喉が乾いたと思う時は、
体はもっと乾いていると思って、
『ぐびぐび〜』っとお水を飲みます。

 

ちなみに菌というのは、
喉で繁殖するので、お医者様が
インフルエンザとかにかからないのは、
15分に一度のこまめな水分補給とも
言われています。

 

もし、あなたが一気に飲めない方なら
インフルエンザの菌をお水で
胃に流し込んで繁殖させない為に、
この時期だからこそと思って、
こまめな水分補給から始めては？
 
ちなみにこの時の水分補給には、
お白湯やノンカフェインのお茶、
ハーブティーなどが向いています。

 

 

冷たいものではなく、
常温～あたたかいものを飲み、
コーヒーやお砂糖入りの飲料は
水分にはカウントしない様に…

 

アルコールやカフェインは
水分ではないので、
それを分解するのに体の水分を使います。

 

だからこそ、この2つをとる時は
別途水分補給をしてあげて下さい。

 

そんなことを考えると
お白湯やノンカフェインのお茶、
ハーブティーが最適だなぁと
思っているのです♡

 
《気付きを築きに》
これは私の大好きな言葉です。

 

築きにしていく為に行動をする、
その小さなアクション、
そして、出来たことを褒めてあげる、
これをやってあなたも
肌荒れやくすみから
おさらばしてませんか〜？

 
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新たな自分の扉を開ける鍵穴があります。

 

 

鍵は開けておきました。

 

どうぞ、ほんのちょっとの勇気をもって、
このドアノブに手をかけてください。

 

このドアの向こうには、きっとあなただけの
〝魔法のヒール〟が見つかるはずです。

 

未来は変わります。私と一緒に♡

 

 

詳細はRead moreよりご確認下さい。

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肌の弾力に欠かせないコラーゲン。
それが破損する原因をご存知？

 

 

 

実は大気汚染物質が肌に触れると
コラーゲンは破壊されるのです…

 

その破壊を招く大気汚染物質とは？

 

①排気ガス
②黄砂
③PM2.5
④二酸化炭素
⑤花粉
⑥タバコの副流煙

 
肌老化の原因の8割が紫外線、
残りの2割が大気汚染だと言われています。

 

普段の生活でさえぎりやすいものが、
タバコの副流煙ではないでしょうか？

 

 

私はお陰様で、タバコを吸う人が
周りに多くない事もあり、
もうすぐ39歳になりますが、
肌の弾力は自信があります♡

 
もし、肌の弾力が失われていっている…
と感じる方はタバコの副流煙、
気をつけてみてはいかが？

 
日々のスキンケアで差をつけていくには
毎日の良い習慣を身につけること！

 

自分のスキンケア習慣に自信がない方、
見直しをしに私のサロンに
いらっしゃいませんか？

 

私のサロン、Kitsch bのロゴには鏡に映った、
新たな自分の扉を開ける鍵穴があります。

 

 

 

鍵は開けておきました。

 

どうぞ、ほんのちょっとの勇気をもって、
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未来は変わります。私と一緒に♡

 

 

 

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