50代になり、SS健康法伝授会のセルフケアを1ヶ月続けてまさかのウエスト9センチ減!?

2018/01/19

昨日の投稿にも書きましたが、1/17からの山羊座の月の1ヶ月は「土台作り」がテーマになってきます。

 

そのキーワードを聞いた時にあなたはどんなことを思いつきましたか?

 

昨日の投稿を書いた途端にメイクレッスンの予約が入ったりして、その方にとっての土台作りはメイクなんだと思ったりしたのです♪

 

そんな中、SS健康法伝授会を12/13に受けた50代の方が送ってくれたメールに、ウエストマイナス9センチ減という報告があったのです!

 

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「緊張感のない中年女性の実態をこのままではいけないと気づかせてくれ代のた妹に感謝」とありますが、この方は「姉妹揃って、背中のお肉がスッキリしたという反応も…」というブログにも書いていた方のお姉さんです。

 

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彼女が成果が出たのはゴールデンタイムの22時に代謝酵素が一番効果的に発揮される様に、その2時間の20時までに食事を済ませることを意識されたことなのです。

 

SS健康法伝授会では「ストマックくんの本音」というものがテキストの中にあり、胃に関しての知識、そして、代謝に対しての知識を増やしていきます。

 

そこを仲間とグループLINEを作って励まし合いながらやっていくことで、3日坊主の方も続く様にKitsch bでは対応をさせていただいています。

 

続かないのが最大の問題…

 

そこを習慣になるまでフォローするので、安心して下さいね〜

 

2月はこれまで枠のなかった平日の夜でのSS健康法伝授会を考えてます。

 

5.8.13.15日の次の新月までが土台作りには向いてますので、平日の夜でのSS健康法伝授会開催希望の方はご連絡下さいね♡

 

私も今回、土台作りは仕事とオフのバランスが課題だなと思って、スケジュール帳にオフの日を組み込む様ににらめっこしています。

 

仕事大好きだから気付いたらお休みないってなっちゃう自分を変えていくタイミング。

 

あなたのタイミングはどんな点にあるのかな?

 

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