自己否定から自己肯定に！

 

似合うを知って、自信や本来の魅力、

美しさを最大限に引き出す、

オネェなビューティカウンセラー

&モテ髪師大悟式美人髪コンサルタントの

キッチュです。

 

 

先日から投稿に書いていた、
腸に関してのお話。

 

・腸がストレスを抱えると便秘/下痢に
・汚肌→美肌への近道は腸にある

 

ちなみに体内にある幸せホルモンである
セロトニンの90%は腸で作られるのを
あなたはご存知？？
(残り8%は血液、残り2%は脳)

 

そんな優秀な腸が下がってしまうと、
《痩せにくいカラダ》になってしまいます…

 

今回の動画はそんな痩せにくいカラダを
作ってしまうメカニズム、
そして、下がり腸を改善したら
嬉しくなる体の改善のお話を
動画にまとめました♡

 

 

バストアップ♡
ヒップアップ♡♡

 

このキーワードが嫌いって方はいないはず！

 

しっかり動画を見て腸をセルフケアしてあげる、
それがいかに大事かまずは知って下さいね〜

 
SS健康法は現在オンラインで
全国に向けて発信中です♡

 

私が半年で6キロ痩せることが出来たのは
このお陰です〜

 

 

 

甘いものを控えたり、苦しまずに
じんわり落とせた秘密については
オンライン受講生の方の特典として
お話しますので、気になる方は
お問い合わせ下さいね。

 

お問い合わせ先はこちら。

 

 

 

詳細はRead moreよりご確認下さい。

自己否定から自己肯定に！

 

似合うを知って、自信や本来の魅力、

美しさを最大限に引き出す、

オネェなビューティカウンセラー

&モテ髪師大悟式美人髪コンサルタントの

キッチュです。

 

 

汚肌

 

と聞くと何だか気持ちが
下がってきませんか？？

 

《無意識にやりがちな仕草》

 

これが汚肌の原因なので、
そのクセやめたら美肌になった！
ということも…

 

きちんとケアしてるのに肌はトラブルって方は
生活習慣を見直すだけで、美肌に
つながるヒミツが隠れています。

 

あなたは汚肌に繋がるクセ、
何個当てはまりますか？

 

 

①ついついお菓子に手が伸びる
②考え事をするときはつい頬杖をついちゃう
③キメ顔が左右非対称になりがち
④眠るときも常にカーテンはレースだけ
⑤表情に力が入り過ぎ
⑥乾燥を防ぐために暖房はつけずに加湿器をたく
⑦いつも同じ方を下に寝ている
⑧ブラシを何往復もしてシェーディング

 

 

さて、①以外のことは気をつけようと思えば
ご自身でも何とか改善出来ますが、
《ついついお菓子に手が伸びる》は
お肌や体のメカニズムを知らないと
やめられないもの…

 

ただ、これを聞くとどうでしょう？

 

／
間食はシワやコラーゲン減少につながる
＼

 

“食べ過ぎ”&“空腹状態でとる糖”
これに気をつける必要があります。

 

糖がコラーゲンなどのタンパク質に
結びついて変性する糖化は老化を
加速させてしまいます…

 

その為、コラーゲンの劣化から
くすみやキメの悪化、シワにつながります！

 

 

そんな話を聞いたとしても甘いものは
なかなかやめれそうにないって方は、
イライラしたり、不安感から
間食したりしてませんか？

 

イライラや不安感は、腸内環境が悪い！
これも影響しています。

 

幸せホルモンであるセロトニンが足りない、
これが原因なのですが、
腸内環境が良いとどうなるか？

 

十分な量のセロトニンの素が
脳へ送られるため、
セロトニンが増えて精神状態が
安定する仕組みとなり、
間食が減るという場合もあります。

 

 

そんなセロトニンは自分で作り出すことが
出来るとなるとどうでしょうか？？

 

それでストレスでの間食が減ったら
いかがでしょう？

 

そんな方法を私はレクチャーしています♡
あなたのお役に立てると思っていただけたら
こちらからご連絡いただければ嬉しく思います。

 

キーワードは『SS健康法』です。

 

 

 

 

詳細はRead moreよりご確認下さい。

自己否定から自己肯定に！

 

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オネェなビューティカウンセラー

&モテ髪師大悟式美人髪コンサルタントの

キッチュです。

 

 

あなたの腸はリラックス出来てますか？
それともストレスを抱えてますか？

 

 

そんな問いに答えるのは
一見難しそうですが、
確認方法はこんな感じで出来ます。

 

／
ストレスを抱えていると
便秘・下痢の悪循環を起こす
＼

 

 

自律神経がバランスよくはたらいていると、
脳はリラックスします。

 

すると脳から腸へ健康シグナルが送られ、
腸の調子も良好になるのです♡

 

腸の調子が良いと腸から脳へ健康シグナルが
送られ、脳はリラックス状態をキープ出来ます！

 

 

逆にストレスを感じると脳は
自律神経を介してシグナルを腸へ送ります…

 

それが刺激になり、腸では
『便秘や下痢が発生』しちゃうのです。

 

腸が不調になると今度は、腸から脳へ
シグナルが送られて、さらにストレスを
感じるようになっちゃいます！！

 

なので、便秘や下痢を起こす方は
そうでない方に比べてストレスを
溜めやすいということを理解いただくと
ストレス発散も考える必要があると
分かっていただけるかと思います。

 

 

また、腸内環境が悪いと
幸せホルモンであるセロトニンが足りずに
イライラや不安感の原因になります。

 

腸内環境が良いと十分な量の
セロトニンの素が脳へ送られるため、
セロトニンが増えて精神状態が
安定する仕組みですが、
これは自分で作ることも可能です♡

 

 

さて、あなたはどちらの状態が良いかしら？

 

幸せになりたいって思う方なら
幸せホルモンは増やしたいですよね？

 

そして、せっかくなら体の不調も
整えたいと思いませんか？

 

 

例えばこんなことに当てはまりませんか？？

 

◽︎ ぽっこりお腹
◽︎下半身が太りやすい
◽︎便秘や下痢がある
◽︎お腹のハリがツラい
◽︎身体の浮腫が気になる
◽︎冷え性
◽︎バストが下がってきた
◽︎お尻のラインが下がってきた
◽︎イライラや不安など精神的不安定
◽︎肩こり・腰痛
◽︎猫背
◽︎肌荒れ・ニキビ・肌のくすみ
◽︎艶のないパサパサの髪
◽︎たるんで締まりのないフェイスライン

 

 

この原因も全て腸が関係しているとしたら？
腸のケアを考えていきたくなりませんか？

 

そんな方法を私はレクチャーしています♡
あなたのお役に立てると思っていただけたら
個別にご連絡いただければ嬉しく思います。

 

お問い合わせはこちらから。

 

キーワードは『SS健康法』です。

 

 

 

 

 

 

詳細はRead moreよりご確認下さい。

自己否定から自己肯定に！

 

似合うを知って、自信や本来の魅力、
美しさを最大限に引き出す、
オネェなビューティカウンセラー
&巻き髪レッスン講師のキッチュです。

 
テレワーク中のとある女性と話していて、
テレワークならではのお悩みを
何点か聞きました。

 

①太ってしまった
②すっぴんでいる日が増えてきた
③肩こり、腰痛が出てきた

 

運動量が減ること、誰にも会わないこと、
テーブルの高さの違いで
こんなにも顕著にも影響が出ているそう…

 
そして、私の大好きな本の中に

 

／
男性が女性に惹かれる
ボディラインの黄金比
＼

 

も書かれていて、3密はダメだけど、
今の時期にひじょーに密接な
関係があるなと思って
ここに綴ることにしました！
=黄金比=
ウエストとヒップの比率が7:10

 

 

さて、あなたの比率はいかがでしょうか？
女性の体は加齢によって
変化を遂げていきます。

 

バストが下がったり、お腹が出たり、
ヒップが下がったり、ウエストから
骨盤付近に脂肪がついて、
最後はくびれがなくなっていく…
実はこれ、腸が下がったことが起因して
起きていることなのです！

 

 

そして、腸が下がる理由としては、
胃が正しい位置から下がっていることが原因！！

 

それ位、表面には見えないけど、
胃や腸が下がっていくって、
先々で表面的なところにも影響を及ぼすもの…

 
もし、あなたが先程の項目以外にも
下記の項目に当てはまるなら
私と一緒にオンラインで、
一度学べば一生モノの
腸もみのセルフケアと、
胃に負担をかけない食べ方を
学びませんか〜？？

 

◽︎下半身が太りやすい
◽︎便秘や下痢がある
◽︎お腹のハリがツラい
◽︎身体の浮腫みが気になる
◽︎冷え性
◽︎イライラや不安など精神的不安定
◽︎猫背
◽︎肌荒れ・ニキビ・肌のくすみ
◽︎艶のないパサパサの髪
◽︎たるんで締まりのないフェイスライン

 

さて、あなたは当てはまる項目が
1つだけでしたか？

 

きっと何個もあったかと思います…

 

だからこそ、このセルフケアは
習慣化するまでの1ヶ月のメールサポートを
つけて私と、そして、一緒に
オンライン講座に参加した仲間と
がんばっていくものです♡

 

一人だと挫折しやすい方も
ライザップの様に指導がついてますので、
続けられる内容です！

 

 

《オンラインSS健康法》
通常7700円
↓
オンライン価格5000円

 
=参考記事=

▼ 下がり腸で汚肌・汚髪・汚心に繋がる！？

 

▼ 「太って胃が飛び出してキューピーみたいな体型…」それがすっきりして、ドカ食いもなくなったとの報告を受けました♡

 

▼猫背が気になる方！ヒップが下がったのが気になる方！はこちらの画像を確認下さい♡

 

▼50代になり、SS健康法伝授会のセルフケアを1ヶ月続けてまさかのウエスト9センチ減！？

 

▼下がり腸の改善で、便秘だった方が毎日お通じが来たり、ヒップ周り7センチ減の方も出てきております♡

 

▼貼るカイロが手放せた！？お腹周りのぽっこりが2週間で大幅に…ウエスト5センチ変わっただけで、これだけの変化が♡

 

▼その他SS健康法伝授会の過去記事

 

 

さて、今月受講希望の方は、
オンライン講座開講日の中で、
参加可能な日をお知らせ下さい♡

 

2名以上集まった日を開催日として
調整したいと思います！！

 

=4月度オンライン開講日=
①4/18（土） 15:00〜16:30
②4/18（土） 20:00〜21:30
③4/20（月） 11:00〜12:30
④4/20（月） 15:00〜16:30
⑤4/20（月） 20:00〜21:30
⑥4/23（木） 11:00〜12:30
⑦4/23（木） 15:00〜16:30
⑧4/23（木） 20:00〜21:30
⑨4/26（日） 11:00〜12:30
⑩4/26（日） 15:00〜16:30
⑪4/26（日） 20:00〜21:30
=注意事項=
開催の1時間前までには
食事を済ませておくこと！

 

 
私のサロン、Kitsch bのロゴには鏡に映った、
新たな自分の扉を開ける鍵穴があります。

 

 

鍵は開けておきました。

 

どうぞ、ほんのちょっとの勇気をもって、
このドアノブに手をかけてください。

 

このドアの向こうには、きっとあなただけの
〝魔法のヒール〟が見つかるはずです。

 

未来は変わります。私と一緒に♡

 

 

 

詳細はRead moreよりご確認下さい。

自己否定から自己肯定に！

 

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オネェなビューティカウンセラー

&巻き髪レッスン講師のキッチュです。

 

 

最近、平日開催が多かった、私が無理なく、

6キロ痩せることが出来た、SS健康法伝授会を

1/26（日）に開催！！

 

 
下記2つに対して知っておくと、

食べ方や代謝をあげるだけで、

無理なく体重も落とせます♡

 

＊糖が脂肪になりやすい時間と、

   そうでない時間があること

 

＊太りやすい、むくみやすい人のメカニズム

 

 

 

 

この2つを知らない方で、かつ下記の項目に

当てはまる方は是非、健康的な体を

一緒に作りませんか〜？

 

◽︎ ぽっこりお腹
◽︎下半身が太りやすい
◽︎便秘や下痢がある
◽︎お腹のハリがツラい
◽︎身体の浮腫が気になる
◽︎冷え性
◽︎バストが下がってきた
◽︎お尻のラインが下がってきた
◽︎イライラや不安など精神的不安定
◽︎肩こり・腰痛
◽︎猫背
◽︎肌荒れ・ニキビ・肌のくすみ
◽︎艶のないパサパサの髪
◽︎たるんで締まりのないフェイスライン

 

《SS健康法伝授会》
日時 1/26（日） 15:00〜17:00
場所 Kitsch b
参加費 7,700円

 

 

詳細はRead moreよりご確認下さい。