パーティシーズンや、年末年始で太っちゃう方に向けて、12月に《史上最高に楽なダイエット》と言われる今村大祐さんによるウォーキングレッスンを12月に開催♡

2019/10/25

自己否定から自己肯定に!似合うを知って、自信や本来の魅力、美しさを最大限に引き出す、オネェなビューティカウンセラー&巻き髪レッスン講師のキッチュです。

 

パーティシーズンや、年末年始で太っちゃう方に向けて、12月に《史上最高に楽なダイエット》と言われる今村大祐さんによるウォーキングレッスンを開催する運びとなりました〜

 

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実際にウエスト2センチ細くなったという方も前回のレッスンでは出ているのは、体幹コアウォーキングのなせる技!!

 

美脚、小尻、くびれ…下半身から痩せていく術を学びましょう!

 

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今村式ウォーキングは、美しく歩くことで印象がよくなり、健康にもなるそうですよ〜

 

ダイエットになるだけではなく、日常の中でインナーマッスルを使う習慣が身に付き、人生を美しく歩くことができます♡

 

 

12月や1月っていつもよりオシャレしてお出かけするのに、久しぶりに履くヒールの歩き方が不格好なのも悲しいですし、その先にある美味しいものを食べて太らない為にもここで学んでいただけたら嬉しく思います。

 

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実は無意識で歩いている歩き方は、「楽な歩き方」と思っている方もいますが、それは身体に負担のかかる間違った歩き方なんです…

 

なので、そこから起因してこんなことが身体のサインとして起きます…

 

①肩がこる
②腰痛になる
③猫背になる
④すり足になる
⑤内股になる
⑥体型が崩れる

 

この中の1つでも当てはまる方は是非、《正しい歩き方》を学び、自分の身体が楽な歩き方、自分と歩き方を本来あるべき姿に戻していきませんか〜?

 

2019年最後のレッスンです。

 

リピーターさんもいますが、初参加の方とのバランスを取りながら先生がレクチャーいただけますので、そこはご安心を♡

 

限定20名様までとなりますので、枠がなくなる前にお早めにお申し込みを〜

 

=お問い合わせ先=
Kitsch b(キッチュビー)
090-4580-2420
bonheur0415@gmail.com

 
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今村式ウォーキングレッスン in 北九州

 

日時 12/7(土) 14:00〜15:30
参加費 8,000円

 

場所
小倉商工会館 スタジオM(地下2F)
福岡県北九州市小倉北区魚町2丁目6−1
093-551-4031

 

=注意点=
・受付は10分前からとさせていただきます
・当日は体のラインが分かる服装でお越し下さい
・歩きたい靴を1足お持ちいただきますが、当日履いてくる靴とは別にご準備下さい
・歩きたい靴に関しては底を綺麗に拭いてお持ち下さい

 

 

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