自己否定から自己肯定に！似合うを知って、自信や本来の魅力、美しさを最大限に引き出す、オネェなビューティカウンセラー&巻き髪レッスン講師のキッチュです。

 

パーティシーズンや、年末年始で太っちゃう方に向けて、12月に《史上最高に楽なダイエット》と言われる今村大祐さんによるウォーキングレッスンを開催する運びとなりました〜

 

 

実際にウエスト2センチ細くなったという方も前回のレッスンでは出ているのは、体幹コアウォーキングのなせる技！！

 

美脚、小尻、くびれ…下半身から痩せていく術を学びましょう！

 

 

今村式ウォーキングは、美しく歩くことで印象がよくなり、健康にもなるそうですよ〜

 

ダイエットになるだけではなく、日常の中でインナーマッスルを使う習慣が身に付き、人生を美しく歩くことができます♡

 

 

12月や1月っていつもよりオシャレしてお出かけするのに、久しぶりに履くヒールの歩き方が不格好なのも悲しいですし、その先にある美味しいものを食べて太らない為にもここで学んでいただけたら嬉しく思います。

 

 

 

実は無意識で歩いている歩き方は、「楽な歩き方」と思っている方もいますが、それは身体に負担のかかる間違った歩き方なんです…

 

なので、そこから起因してこんなことが身体のサインとして起きます…

 

①肩がこる
②腰痛になる
③猫背になる
④すり足になる
⑤内股になる
⑥体型が崩れる

 

この中の1つでも当てはまる方は是非、《正しい歩き方》を学び、自分の身体が楽な歩き方、自分と歩き方を本来あるべき姿に戻していきませんか〜？

 

2019年最後のレッスンです。

 

リピーターさんもいますが、初参加の方とのバランスを取りながら先生がレクチャーいただけますので、そこはご安心を♡

 

限定20名様までとなりますので、枠がなくなる前にお早めにお申し込みを〜

 

=お問い合わせ先=
Kitsch b(キッチュビー)
090-4580-2420
bonheur0415@gmail.com

 
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今村式ウォーキングレッスン in 北九州

 

日時 12/7（土） 14:00〜15:30
参加費 8,000円

 

場所
小倉商工会館 スタジオM(地下2F)
福岡県北九州市小倉北区魚町２丁目６−１
093-551-4031

 

=注意点=
・受付は10分前からとさせていただきます
・当日は体のラインが分かる服装でお越し下さい
・歩きたい靴を1足お持ちいただきますが、当日履いてくる靴とは別にご準備下さい
・歩きたい靴に関しては底を綺麗に拭いてお持ち下さい

 

 

自己否定から自己肯定に！似合うを知って、自信や本来の魅力、美しさを最大限に引き出す、オネェなビューティカウンセラー&巻き髪レッスン講師のキッチュです。

 

あなたの周りに世界4大コレクション である、ミラノコレクションに携わった方はいらっしゃいますか？

 

実はこの度、私の尊敬するウォーキング講師の今村大祐さんが、《ATSUSHI NAKASHIMA》のウォーキングディレクターに就任され、今日からミラノに旅立たれました！！

 

 

私、そんな凄い方に8月にウォーキングを教えていただいたんだと思うと感激ですね♡

 

ミスコン日本代表を10人以上輩出したら、次は海外のミス代表の育成、そして、10年以内に海外のコレクションの指導という目標を立てていた今村大祐さん。

 

日本の人口の1%しかいない、綺麗に歩けるという能力が評価される日本に！

 

そんなことを言われている、史上最高に楽なダイエットと言われる、今村大祐さんによるウォーキングレッスンを改めて10月に北九州で開催する運びとなりました〜

 

 
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マナー以上に歩き方を整えて
体を壊さない自分を作る
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実は無意識で歩いている歩き方は、「楽な歩き方」と思っている方もいますが、それは身体に負担のかかる間違った歩き方なんですって…

 

なので、そこから起因してこんなことが身体のサインとして起きます…

 

①肩がこる
②腰痛になる
③猫背になる
④すり足になる
⑤内股になる
⑥体型が崩れる

 

この中の1つでも当てはまる方は是非、《正しい歩き方》を学び、自分の身体が楽な歩き方、自分と歩き方を本来あるべき姿に戻していきませんか〜？

 
今村式ウォーキングは、美しく歩くことで印象がよくなり、健康にもなるそうです。

 

ダイエットになるだけではなく、日常の中でインナーマッスルを使う習慣が身に付き、人生を美しく歩くことができます♡

 

 

確かに受けて分かることはどれだけ体に意識を向けて歩いてなかったか…

 

筋肉の使い方、意識の向け方次第でこのレッスンを受けてサイズダウンしたり、ヒップアップした方が出たのも納得出来ます！

 
前回のレッスンでの歩き方のbefore、afterもUPしておきますので、参考にされてみて下さい。

 

ちなみに通常は60分レッスンですが、今回も90分レッスンとして快くお引き受けいただきました！

 

現在20名の応募がリピートさん含めてありますので、残り10名だけ追加募集をします。

 

 

参加希望の方は枠が埋まる前にご連絡下さいね♡

 
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今村式ウォーキングレッスン in 北九州

 
日時 10/19（土） 14:00〜15:30
参加費 8000円

人数 10名様限定

 
場所 （株）小倉商工会館 Mスタジオ(B2F)
〒802-0006
福岡県北九州市小倉北区魚町２丁目６−１
093-551-4031
https://goo.gl/maps/bxrV6BgmePuG9g8d7

 
=持ち物=
・体のラインが分かる服装
・歩き方を知りたい靴
(底を綺麗にしてご持参下さい)

 

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〜今村大祐さんご紹介〜

 

 

 

「姿勢・歩き方・骨格」から、その人が持つ「魅力・性格:心理」を分析し、その人に合った「ウォーキング・ボディーメイク・マインドセット」を指導。

 
生徒は、一般の女性からモデルタレント、ミス・コンテスト出場者など多岐に渡る。

 
5年間で8名のミス・コンテスト日本代表を輩出。

 
年間の講演やレッスン数は700本以上、累計指導数は10万人を超え、NYや台湾などでも指導中。

 

 

 

ホロスコープを意識している方はご存知の方が多いのですが、今日の月があなたの体調や心の状態に与えるかもしれない影響について意識したことがありますか？

 

特に満月の日に頭痛や寝付けない、などの不調を感じる人もいるようです。

 

新月から徐々に月が満ちていく期間は、月と同じように私たちの心と体も何かを吸収し、蓄えようとする力が強く働くようになると考えられています。

 

その「満ちていく月」の力がピークに達するのが満月の日。

 

体にとっては栄養や水分を体の内側に取り込む力が最も高まるタイミングです。

 

なので、ヘッドスパやトリートメントエステなどの予約も満月のタイミングがおすすめだったりするのです。

 

そんな月の動きから、不調を抱えた時のケアに関しての予備知識、そして、気分を切り替える為の、月星座のブレンドのスプレーを作るワークショップ付きのイベントを天秤座満月の日に行ないます♡

 

 

ご自身の体のちょっとした変化に気付ける人になり、自分自身をもっと愛でる様になれる様に一緒に学んでいただけますと幸いです。

 

サロンで行なう為、人数に限りはございますが、「アロマの力を借りてもっと良くなりたい」という思いの方に是非ご参加頂ければ嬉しく思います。

 

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Beauty Aroma Brend School〜ムーンパワーブレンド〜

 

日程　4月19日（金）
時間　19:00~20:30
参加費　2,500円
定員　6名様まで

 

＝講師プロフィール＝

久保田 知美

JAA認定アロマコーディネーター
リンパアロマヒーリングセラピスト

 

現在、占星術とアロマを融合させたリンパドレナージュをメインに活動しながら、占星術でのアドバイスを展開。

 

日常の中でアロマや占星術を活用して、より豊かに、素敵な人生を過ごしていけれる様にと日々活動をされています。

2015年11月から定期的に行なっております、ホロスコープとのコラボレーションのアロマスクール。

私もホロスコープを見ていただき、ビックリする位に大当たりしていて、すごい！と思った先生がアロマもされており、その兼ね合いにてKitsch bならではのBeautyも絡めながらのアロマのブレンド教室を行なう事になったのです。

今回はクリスマス前の時期になるので、あえてご自身だけでなく、大切な方へのプレゼントも作れる企画とさせていただきました♡

そして、今回はプレゼント企画と併せて、初の四元素についてのお勉強も出来るお得な企画！

ホロスコープでいう四元素には【火、土、風、水】の4つの価値観があります。

この価値観で見ていくと、あなたと、今回のギフトブレンドを渡したい方のキャラクターや、活かし方が見えてきます。

【火のグループ】

創造性、情熱的、理想家、興奮や高揚感、思慮分別に欠ける、非現実的。

【地のグループ】

堅実、努力家、実務能力、信頼感、抽象的なものが理解できない、近視眼的。

【風のグループ】

知性、理性的、社交性、アイデア、情緒的なことが理解しにくい、理屈屋。

【水のグループ】

流動的、共感性、受容性、秘密主義、感情に流されやすい、意志が弱い。

何となく自分で当てはまるものは理解できると思いますが、その活かし方となるとまた難しいところを今回は学べる企画となります！

そのため、これまで参加された方も新たな刺激を受けれるはず♡

お申し込みの方は

①ご自身の生年月日、生まれた場所（県、市、区まで詳細が分かると具体的に見れます）、時間

②プレゼントしたい方の生年月日

をお願いいたします。

サロンで行なう為、人数に限りはございますが、「アロマの力を借りてもっと良くなりたい」という思いの方に是非ご参加頂ければ嬉しく思います。

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Beauty Aroma Brend School〜ギフトブレンド〜

日程　12月4日（火）

時間　19:00~20:30

参加費　3,500円

定員　6名様まで

＝講師プロフィール＝

久保田 知美

JAA認定アロマコーディネーター

リンパアロマヒーリングセラピスト

現在、占星術とアロマを融合させたリンパドレナージュをメインに活動しながら、占星術でのアドバイスを展開。

日常の中でアロマや占星術を活用して、より豊かに、素敵な人生を過ごしていけれる様にと日々活動をされています。

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＝お申し込みについて＝

サロンを沢山の方に知っていただく為の企画の一つでもありますので、申し込み期間を2つに分けさせていただきたいと思います。

11/17まで　BABS初参加の方または初参加のお友達とペア参加の方

11/18以降　全体申し込み開始

お申し込み希望の方は、その際に

①ご自身の生年月日、生まれた場所（県、市、区まで詳細が分かると具体的に見れます）、時間

②プレゼントしたい方の生年月日

をお願いいたします。

お申し込み希望の方はお問い合わせフォームよりご連絡ください。

お問い合わせフォーム　→　♡　をクリック

美を食から考える、Beauty meal school。

第44回目は塩麹を使ったお料理で幅広い年齢層の方から人気のHappy Kitchenの前田よしこさんをお招きして、「気軽にお家de薬膳講座」を行ないます。

昨年より、よしこ先生がフォーカスしているアイテムが薬膳。

薬膳って家庭で取り入れるには難しいってイメージがありませんか？

薬膳料理とは中医学理論に基づいて食材、中薬と組合せた料理であり、栄養、効果、色、香り、味、形など全てが揃った食養生の方法。

それを今回は【いつもの食事にちょっと加える薬膳】として、ご自身の体質を簡単にチェックして、体質にあった食材選び等を教えていただきながら、いつもの食事にちょっとしたアクセントを加えることが出来る内容となっております。

サロンで行なう為、人数に限りはございますが、「きれい」を食から考えたいという方に是非ご参加頂ければ嬉しく思います。

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Kitsch b present　「Beauty meal school」

第44回「気軽にお家de薬膳講座」

日時　 11月16日（金）　19:00~20:30

人数　6名様まで

参加費　お一人様　3,500円

ドレスコード　赤、ベージュ、茶色のいずれかを身に付ける

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＝お申し込みについて＝

サロンを沢山の方に知っていただく為の企画の一つでもありますので、申し込み期間を2つに分けさせていただきたいと思います。

14日まで　BMS初参加の方または初参加のお友達とペア参加の方

15日以降　　 全体申し込み開始

 

申し込み希望の方は下記の♡をクリックして、お問い合わせフォームよりお申し込み下さい。

 

お申し込みフォーム　→　♡