自己否定から自己肯定に！似合うを知って、自信や本来の魅力、美しさを最大限に引き出す、オネェなビューティカウンセラー&巻き髪レッスン講師のキッチュです。

 

昨日のウォーキングレッスン、《夏のワクワク合宿》の様に、一人一人が自分と向き合う時間を90分作っていただき、参加された方がたった90分なのに顔がとっても生き生き、そして、美しい姿勢になっていくのを間近で見て感動しました♡

 

 

その中で、先生が言われた言葉がとても印象的でした！

 

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マナー以上に歩き方を整えて
体を壊さない自分を作る
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一つ一つの動きが体のどこに働きかけ、どうすれば楽に美しく見えるか、本当に学びの深い90分レッスンでした〜

 

 

ただ、習慣化するにしても間違っていたりしたら困るし、復習にもう一回受けたいって方もおられましたので、先生と相談して、10月に第2回を開催する運びとなりました！！

 
今回、15名の2コマレッスンで人数的にもちょうど良かったので、次回もそれ位で開催をしようと思います♡

 

復習に来られる方でもう既に半数埋まってますので、今回お盆で予定があって来れなかった方は是非次回に〜

 

ということで、争奪戦になるかと思いますが、この下記項目の中の1つでも当てはまる方は是非、《正しい歩き方》を学び、自分の身体が楽な歩き方、自分と歩き方を本来あるべき姿に戻していきませんか〜？

 

①肩がこる
②腰痛になる
③猫背になる
④すり足になる
⑤内股になる
⑥体型が崩れる

 

今村式ウォーキングは、美しく歩くことで印象がよくなり、健康にもなるそうです！

 

ダイエットになるだけではなく、日常の中でインナーマッスルを使う習慣が身に付き、人生を美しく歩くことができます♡

 

【史上最高に楽なダイエット】とも著書の表紙にも書かれていますので、次回参加の方はお楽しみに〜