第2、第4日曜の午後はKitsch bでヨガを…

2017/06/12

先日、第2回目のレッスンを終えた、Noriko先生によるヨガレッスン。

 

毎度、レッスン後に筋肉痛がほど良く訪れ、深い眠りにつける事を考えるとヨガの力って本当に凄いと思うのです。

 

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そして、体幹を鍛える事!

 

どれだけ普段意識出来てないかが分かります。

 

月に2回のレッスンに合わせて、お家で出来るケアを学んでいけます。

 

眠りが浅い方、体幹を鍛えたい方、綺麗になりたい方、都合の合う時に是非お待ちしております♪

 

それにしてもNorikoスマイル、素敵です!

 

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=Norikoヨガ=

第2、第4日曜 13:30から60分

参加費 2000円

 

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Kitsch b
住所:福岡県北九州市小倉北区砂津3-4-4
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まさかのオネェがおまたぢからについて学ぶ!?

2017/05/06

縁とは不思議なもので、私が20代後半にコールセンターで管理職をしていた際に一緒に働いていた女の子とFacebookで再会をしました!

 

その子の職業に「一般社団法人 日本おまたぢから協会 認定講師」と書いてあり、何だか面白い協会だから話を聞いてみたい!と思い、先日再会を果たしました。

 

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オネェとおまたぢから…きっと接点はないと思ってましたが、サロンのお客様でもお悩みを抱えている方が多く、必要な情報だったんだと再会を果たして思ったのでした。

 

日本おまたぢから協会は「すべての女性の身体が自然で健康であるように、また健康をベースとした人生のクオリティオブライフを目指すため、健康維持に必要な知識の普及や実際の行動へのレクチャーなどを通して、働きかけることを目的として創立しました。」とホームページには書かれています。

 

“すべての女性の生理をハッピーに!子宮温暖化”

 

とも書かれてあり、ネーミングセンスが抜群ですよね?

 

そんな中、インストラクターの後藤麻美さんから伺ったのは「消化酵素と代謝酵素は一緒に出ない」というものでした。

 

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俗にゴールデンタイムと言われている、22〜26時に代謝酵素は出ると言われています。

 

ただし、その代謝酵素を出すにはその2時間前の20時までに食事を済ませないと、消化酵素が働いて、代謝酵素が出ないという事があるそうなのです…

 

そうするとやはり体の調子が整わないのは当然なのです。

 

妊娠しにくい方はこの点を気をつけるのも良いそうですよ?

 

こういった色んな情報って知っていると改善出来るものも多いかと思います。

 

経血コントロールや自然な生理のお話 生理が快適ハッピーになる「おまたぢから®」

 

生理痛・PMS・尿漏れ・不妊でお悩みの方を応援してされていますし、希望があればサロンでも講座を考えていこうと思いますので、お気軽にお問い合わせ下さいね〜

 

▼後藤麻美さんのブログ
http://ameblo.jp/asm887/

 

▼一般社団法人 日本おまたぢから協会 HP
http://www.omatapower.com/

 

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