自己否定から自己肯定に！

似合うを知って、自信や本来の魅力、

美しさを最大限に引き出す、

オネェなビューティカウンセラー

&モテ髪師大悟式美人髪コンサルタントの

キッチュです。

 

 

あなたはお通じの悩みはありますか？？

 
私は毎日1回は必ずお通じがくる人でしたが、
2017年からは多い時は3回のお通じも♡

 
そうなれたのも全ては腸もみをセルフケアに取り入れたSS健康法の施術のお陰です！！

 

 

さて、お通じに悩んでる方の原因って
何があると思いますか？

 
実は大きな要因は…
「ストレス」なんです！！
 

ストレスを感じると脳は
自律神経を介してシグナルを腸へ送ります。

 
それが刺激になり、腸では
『便秘や下痢が発生』しちゃうのです…

 
便秘や下痢の方は腸内環境が悪いことで、
幸せホルモンであるセロトニンが足りずに、
イライラや不安感の原因にもなっています。
 

逆に腸内環境が良いと十分な量の
セロトニンの素が脳へ送られるため、
セロトニンが増えて精神状態が
安定する仕組みですが、
これは自分で作ることも可能です♡

 
ということはセロトニンを自ら
作り出せたら便秘や下痢は解消の
方向へいくということなんです〜

 
そのセロトニンが体の中で
一番作られるのが腸なので、
腸もみをセルフケアに取り入れた
SS健康法の施術は本当に
体調も変わってきます！！

 

 

実は直近の9/1受講の方は2日に1回のお通じが
SS健康法の施術を取り入れてから
毎日1回のお通じがくる様になったそう♡♡♡

 
これだけで嬉しくなるし、
体は軽くなってきますよね〜

そんなSS健康法はどんなことを学べるかというと…

 
《SS健康法で学べる10項目》
①痩せにくい体の原因は下がり腸！
②胃の働きと気の巡りとは？
③甘いものを食べて良い時間、ダメな時間
④よく噛んで食べる意味とは？
⑤免疫力を下げない為に冷たいものを控える意味とは？
⑥塩分と糖分は体にどう影響する？
⑦内臓の位置とスタイルの関係
⑧ゴールデンタイムに寝てれば良い訳ではない理由
⑨アルコールやカフェインは、
代謝に必要な水分を奪うもの
⑩キッチュが半年で6キロ落とした腸もみレクチャー

 

 

私が大事にしているのが《食べ方と食べる時間》
ここの知識をお持ちでない方が多いです…
だからこそ、ここを知るだけでお腹の満たされ方が
大きく変わってくるのです♡

 

 

そんなSS健康法、便秘や下痢の方以外に
どんな方にオススメかというと…

 
◽︎下半身が太りやすい


◽︎便秘や下痢がある


◽︎お腹のハリがツラい


◽︎身体の浮腫みが気になる


◽︎冷え性



◽︎イライラや不安など精神的不安定


◽︎猫背



◽︎肌荒れ・ニキビ・肌のくすみ



◽︎艶のないパサパサの髪



◽︎たるんで締まりのないフェイスライン

 

もしあなたが何かしら当てはまる項目があれば
オンラインで全国から参加可能なので、
私を頼って受講してみて下さいね〜
当日だけでなく、1ヶ月のメールサポート付きで
手厚くフォロー致します。

 
=9月のSS健康法伝授会=
9/19（土） 10:00〜11:30
9/25（金） 10:30〜12:00

 

参加費 7,000円(ゆうちょ振込)

 

 

 

 

詳細はRead moreよりご確認下さい。

自己否定から自己肯定に！

 

似合うを知って、自信や本来の魅力、
美しさを最大限に引き出す、
オネェなビューティカウンセラー
&モテ髪師大悟式美人髪コンサルタントの
キッチュです。

 

 

最近思うのですが、2017年に
ブームになったSS健康法なので、
名前を聞くと「知ってる」って方も
多くいらっしゃる様です。

 

ただ、知ってる方のほとんどが
「効果がなかった」って思われてる方が
多いのも事実な様です…

 

私はそれがとても悲しいのです。

 

 

実はセルフケアをやっていきながら、
やっぱり気をつけるべきことは、
“食べ方”になるんですよ〜

 

一番はよく噛んで食べることですが、
その時に○○をしながら噛むと
本当は効果的なんだけど、
知らないし、守れてない方がほとんど…

 

 

ちなみに代謝酵素と消化酵素についての
お話は私が独自に調べてお伝えしていることで、
元々SS健康法のテキストにはないもの！

 

簡単に言うと、太りやすい方は、
代謝酵素が一日の中で動いてる時間が
他の方より短いだけなんです…

 

なので、それを知って、食べる時間に
気をつけるだけ〜

 

 

昨日で1ヶ月のメールサポートが
終わった方は「2.7キロ減」でした♡♡♡

 

本当に効果のあるSS健康法を知らない方も
これをきっかけに受講いただきたいです！

 

7月まではオンライン価格を5000円と
値下げしていましたが、8月からは
7700円の元の価格に戻す様にしています〜

 

なので、気になる方は今がチャンス♡

 

 

7/21（火） 15:30〜17:00

 

こちらでオンラインレッスンありますので、
希望者は個別でご連絡下さいね〜

《お問い合わせフォーム》

 

↑こちらからお申し込み下さい

 

 

詳細はRead moreよりご確認下さい。

自己否定から自己肯定に！

 

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&モテ髪師大悟式美人髪コンサルタントの

キッチュです。

 

 
夏至、かに座新月、金環日食と
色んなビッグなものが重なった昨日、
東京と滋賀の方にオンラインで
SS健康法伝授法を受講いただきました♡

 

 

 
ちなみに“女性性の目覚めを促す”
と言われている金環日食の昨日、
あなたはどんなことをされましたか？

 

 

 

さて、受講いただいたお2人に
感想をいただきました〜

 
SS健康法伝授法でお伝えしている
一番大事な胃の働きを知り、
頭ではなく、体に聞いて食べることが
しっかり伝わっているのが
とーっても嬉しくなりました♡♡♡

 
そんなお2人の感想はこちら↓

 

 

 

 
お二人の声を聞いてあなたは
どう感じましたか？

 
／
生まれて初めてしたあの動きは、
確実に私の体を変えられそう！
と実感しました！
＼

 
やはりなかなか体型を戻したりするのが
難しくなると諦めてはいませんか？

 
ただ、もし痩せれたらあの洋服を
着てみたいと考えることはありませんか？？

 
／
自分が好きな自分に
なれるような気がします。
＼

 
実は人は手に入る未来を考えると
行動が出来るものなんです♡

 
今の体の悩みを解決したら、
どんなことがしたいか？

 
そして、その時の自分の心は
どんな風になっているのか？？

 
それを考えるときっと悩んでる暇は
ないと思って進む勇気が持てると思います。

 

 

私自身もこのSS健康法で半年で6キロの
体重減が可能となりました〜！！

 

 

 

 

30代になり、なかなか太ったものを
戻すのが大変になっていた時だったからこそ、
本当に嬉しかったなぁ…

 
なので、そんな気持ちをあなたにも
味わっていただきたいです♡

 
もちろん、感想にもある、
痩せたい人だけじゃなく、
健康でいたい人全員に
受けて欲しい講座です！

 

 

ちなみにSS健康法では
こんなことが学べます。

 
①よく噛んで食べることの重要性
②箸を置いて噛むことで得られる利点
②太りにくい人が活用している代謝酵素
④糖が脂肪になりにくい時間がある
⑤アルコールやカフェインとお水の関係
⑥お水を1日2L飲む意味
⑦腹筋をつける利点
⑧免疫力を下げる食べ物、飲み物
⑨塩分と糖分の排出について
⑩満腹シグナルとは

 
この10項目と腸のセルフケアレクチャー、
そして、1ヶ月のメールサポート付き！

 
これは受ける価値あり！の内容です♡♡♡

 

 
6/28 10:30からの講座もまだ
若干名参加も可能です〜

 
そして、2名以上のペアであれば
営業日でいつでも受講可能な内容です。

 
あなたの綺麗をあなた自身の手で
作り出していきませんか〜？

 
お気軽にお問い合わせ下さいね♡

 

 

お問い合わせは下記のお問い合わせフォームを

クリック下さい。

 

《お問い合わせフォーム》

 

 

詳細はRead moreよりご確認下さい。

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キッチュです。

 

 
6/12に1ヶ月のメールサポートが
終了した宮城県にお住まいの
50代の介護職のSさん。

 

実はInstagramライブで、
SS健康法伝授会のお話をしていたところ、
お問い合わせをいただき、
お申し込みとなりました♡

 

彼女が受講する決め手となったのは、
「お腹がヤバいんです…」の一言。

 

そんな彼女の食生活を聞きながら、
当日講義で、糖が脂肪になりにくい時間や、
消化酵素、代謝酵素の動き方の話を
セルフケアを伝授！！

 

 
そして、1ヶ月のメールサポートで、
普段の食生活も聞いていくと
それはなかなかお腹周りが大変なはず…
といった内容でした。

 

それが“毎晩のビール&アイス”

 
まずアルコールは消費に水分を使います。

 

 

だからこそ、代謝に不可欠な
水分が体から減ってしまいます…

 

なので、お酒を飲んだ翌朝は喉が
乾いてるのですよ〜

 

アルコールを摂取する場合は、
多めのお水を摂取してね♡

 
そして、アイスは胃の入口と出口に
一番負担をかけてしまう食べ物です…

 

 

これはアイスだけでなく、甘いもの全体。

 

糖分は、汗や排尿で調整出来ないから
体に蓄える一方なんです！！

 

 

その辺を踏まえて、伝授会後にご本人から
「生活習慣を見直します」ってメールが♡

 

そして、翌日にはご自身から
マイルールを作りましたとのことで、

 

／
夜はビールかアイスの
どちらかにする
＼

 

ときたのです！！

 

 

ご自身で決めたことで、Sさんはがんばり、
途中から私のドS魂にて、
「週一はどちらも辞めてみる」をやって、
それも実践出来たのです♡♡♡♡♡

 
これって1ヶ月のメールサポートと、
グループで1ヶ月共に戦う仲間が
いたからが大きいのです〜！！

 

東京と岩手と離れた場所でも、
同じ目標に向かって時間を共有出来る
同志が出来る、こういう環境を
提供出来たのも嬉しい限りでした。

 
実際のSさんから1ヶ月のメールサポートが
終わってからいただいた感想は、
画像添付してますので、
リアルな声を見ていただけたら嬉しいです。

 

 

 

 

 

 
そして、Sさんの様に自分に勝って、
どうにか体型の悩みを解決したいって方は
今月はオンラインでSS健康法伝授会が
決定している日があります。

 

この日以外でも受講は可能なので、
DMいただければあなたに寄り添って
計画を立てていきますよ〜

 
6/21（日） 10:30〜12:00
6/28（日） 10:30〜12:00

参加費 : 5,000円
1ヶ月のメールサポート付き！

 
これまで174名の方にレクチャーしてきた
私を頼ってのお申し込みお待ちしています♡

 

 

お申し込み希望の方はこちらをクリック↓

 

《お問い合わせフォーム》

 

 

 

詳細はRead moreよりご確認下さい。

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キッチュです。

 

 
先日、TVで“モナリザ症候群”という
キーワードを話されていました。

 

「あのモナリザと何か関係あるの？」

 

そんな風に思いましたが、
実際にはこれは下記の英文の一部を
つなぎ合わせた言葉とのこと。

 

Most Obesity Known Are Low

In Sympathetic Activity.

 
訳してみると…

 

／

大多数の肥満者は交感神経系の
働きが低下している

＼

 

というもの。

 

 

 

食べ過ぎているわけでもないのに
太ってしまうあなたの原因は、
交感神経の働きが衰え、
脂肪燃焼効率が悪化し、
太りやすくなっているだけ！！

 
さて、自分はモナリザ症候群なのか…
そう思ったあなたはこの項目の中に
どれだけ当てはまるものがあるか
チェックしてみて〜

 

5つ以上当てはまるあなたは
すでにモナリザ症候群に陥っている可能性大！

 

 
□便秘がひどい
□昼夜逆転の生活パターンになりがち
□食事は三食きちんと食べることが少ない
□ファーストフードやコンビニ食が多い
□一年を通して空調完備の環境にいることが多い
□入浴はサッと済ませてしまいがち
□風邪をひきやすくなったり、治りにくくなった
□空腹感を感じることが少ない
□冷え症だ
□インドア派で体を動かすことが嫌い
□むくみがひどい
□一日に飲む水の量は1リッター以下だ
□リラックスできる時間がない
□気分が落ち込むことが多い
□肩こり、頭痛、腰痛（どれかひとつでも）がある
□緊張すると、お腹の調子が悪くなることがある
□生理不順がひどい
□めまい、動悸、息切れなどがある
□デスクワークが多く、4時間以上机の前に座っている
□朝起きるのがツラい
□暑くても汗が出にくい
□最近、太りやすいと感じている

 

出典：『最強の体脂肪燃焼RUN』

 

 
さて、いくつ当てはまりましたか？

 

モナリザ症候群から抜け出すには、
ひと言でいうとメリハリのある生活を
することが大事なんです！！

 

リモートワークや外出の機会が減っている
この時期だから、新たな習慣を作り、
メリハリをつけていくことをオススメします♡

 

 
特にモナリザ症候群には、
「朝のアクセル」の為に起床後に
軽い運動をするのも効果的

と言われています。

 

「無理な運動や極端な食事制限を行う前に、
メリハリのある生活を心がけてみてほしい」と、
メディアにジャーナリストとしても
出演されている医師の森田豊さんも
お話されています。

 

 
このメリハリをつける為、また起床後の
軽い運動、極端な食事制限をせずに
私が半年で6キロのサイズダウンをしたのは、
サロンで2017年からレクチャーを始め、
これまでに174名にレクチャーした
SS健康法伝授会です♡

 

 

チェック項目5つ以上当てはまった
あなたには是非このセルフケアを覚えて、
代謝を上げて、脂肪燃焼率を上げ、
痩せにくい体からの脱却を
して欲しいと思います！！

 

 

 
今月はオンラインで決定している日があります。

 

この日以外でも受講は可能なので、
《モナリザ症候群から脱出したい》と
ご連絡いただければあなたに寄り添って
計画を立てていきますよ〜

 
6/21（日） 10:30〜12:00
6/28（日） 10:30〜12:00

 

参加費 : 5,000円
1ヶ月のメールサポート付き！

 

 

お問い合わせ先はこちらをクリックしてね↓

《お問い合わせフォーム》

 

 

詳細はRead moreよりご確認下さい。