自己否定から自己肯定に！似合うを知って、自信や本来の魅力、美しさを最大限に引き出す、オネェなビューティカウンセラー&巻き髪レッスン講師のキッチュです。

 

最近よく「痩せました？」とツッコまれることが増えました！

 

体重も変わってないはずなのになぁと思っていたところ、そういえば一つ変えたことがありました♡

 

それが《腸もみ再開》でした！

 

 

SS健康法を教え出して2年が経ち、しばらくサボってた時もありましたが、最近また再開したのです！！

 

だから、浮腫みが減ったのもあり、すっとしてるのかも？とふと思ったのでした♡

 

やっぱり浮腫み取れると見た目ってこうやって評価が変わるものなのですね〜

 

確かにお通じもめっちゃ良いし…

 

ウォーキングレッスンを通じて歩き方や、体の動かし方は学んでいますが、《腸もみ》からのアプローチのW効果も大きいなぁと思います♡

 

 

 
そんなSS健康法伝授会、次回開催がタイミング良く決まりました！

 

11/29（金） 11:00〜13:00

 

最初の1時間で、代謝を上げる食べ方などの座学をやり、後半1時間でこの腸もみのセルフケアを覚えていただく学科となります。

 

ただ、セルフケアは覚えれば一生モノで、時間も5分かかりませんので、毎日続けていくことが可能です！

 

こんな症状がある方は腸が下がってる可能性が高いので、私と一緒にLet’s腸もみ♡

 

◽︎ ぽっこりお腹
◽︎下半身が太りやすい
◽︎便秘や下痢がある
◽︎お腹のハリがツラい
◽︎身体の浮腫が気になる
◽︎冷え性
◽︎バストが下がってきた
◽︎お尻のラインが下がってきた
◽︎イライラや不安など精神的不安定
◽︎肩こり・腰痛
◽︎猫背
◽︎肌荒れ・ニキビ・肌のくすみ
◽︎艶のないパサパサの髪
◽︎たるんで締まりのないフェイスライン

 
今回提示しているスケジュールが合わない方も受けたいですという意思表示をいただければペア講座なので、こちら側でタイミングの合う方も見つけられます。

 

また、お友達とペア申し込みも可能ですので、是非ともお待ちしております♡

 
=参考記事=
▼ 下がり腸で汚肌・汚髪・汚心に繋がる！？

 

▼ 「太って胃が飛び出してキューピーみたいな体型…」それがすっきりして、ドカ食いもなくなったとの報告を受けました♡

 

▼50代になり、SS健康法伝授会のセルフケアを1ヶ月続けてまさかのウエスト9センチ減！？

 

▼下がり腸の改善で、便秘だった方が毎日お通じが来たり、ヒップ周り7センチ減の方も出てきております♡

 

▼貼るカイロが手放せた！？お腹周りのぽっこりが2週間で大幅に…ウエスト5センチ変わっただけで、これだけの変化が♡

 

▼その他SS健康法伝授会の過去記事

 
=information=

12/7（日）に2019年最後のウォーキングレッスンを行ないます♡

 

パーティシーズンや、年末年始で太っちゃう方に向けて、《史上最高に楽なダイエット》と言われる今村大祐さんによるウォーキングレッスンと今回はタイトルを付けました！

 

20名の定員で残り5名！気になる方はお早めに〜

 

パーティシーズンや、年末年始で太っちゃう方に向けて、12月に《史上最高に楽なダイエット》と言われる今村大祐さんによるウォーキングレッスンを12月に開催♡

 

 

詳細はRead moreよりご確認下さい。

自己否定から自己肯定に！似合うを知って、自信や本来の魅力、美しさを最大限に引き出す、オネェなビューティカウンセラー&巻き髪レッスン講師のキッチュです。

 

大型連休が明けると、

 

＼あっ、太ったかも？／

 

と慌てる方、おられるのではないでしょうか？

 

いつもより運動量が減り、食べる量が増えれば太る可能性は高いです！

 

そこから戻すことがなかなか大変という方もおられる中で、お盆前の8/7にSS健康法伝授会を受けた生徒さんからはお盆明けの会社で制服を着た時に感じたことを報告いただきました♡

 

それが…

 

 

という声なのです！

 

むしろ、これまでお腹周り苦しかったらきつかっただろうなと思うのです…

 
この感想をいただいたお客様は【浮腫み気質】の方で、サロンに初来店された時から浮腫みが気になり、SS健康法伝授会を受けていただいた方。

 

以前記事にもした様に、

 

『痩せにくいカラダの原因は「下がり腸」かも！？』

 

ということがあります…

 

腸が下がる事で起きるメカニズムとしてはこういった事があるのです。

 
腸が下がる
↓
大きな血管を圧迫する
↓
腸の血流障害
↓
浮腫む
↓
冷える
↓
脂肪がつく
↓
下腹ポッコリ
↓
下半身が痩せない

 

 

なので、今回のお客様は浮腫みの解消の為には腸を正しい位置に戻す必要がありました！

 

そこで効果的なのが、

 

《大きくなった胃を本来の位置に戻すSS健康法》

 

を学ぶことで、胃の下にある腸も正しい位置に戻すことが出来ます♡

 

 

SS健康法は2時間で学べるセルフケアと、食事の食べ方、食べる時間のコツをお伝えしていくものです。

 

意外と食べ方や食べる時間のコツって知らない方が多いので、目からウロコな情報ですよ〜

 
ちなみに、こんな症状がある方は腸が下がってる可能性が高いので、当てはまる方は是非SS健康法を受けてみられて下さいね♡

 

◽︎ ぽっこりお腹
◽︎下半身が太りやすい
◽︎便秘や下痢がある
◽︎お腹のハリがツラい
◽︎身体の浮腫が気になる
◽︎冷え性
◽︎バストが下がってきた
◽︎お尻のラインが下がってきた
◽︎イライラや不安など精神的不安定
◽︎肩こり・腰痛
◽︎猫背
◽︎肌荒れ・ニキビ・肌のくすみ
◽︎艶のないパサパサの髪
◽︎たるんで締まりのないフェイスライン

 
次回開催は…

 

9/28（土） 14:00〜16:00
参加費 7,000円

 

 

 

日々行なうセルフケアをこの2時間で習得すれば一生モノです！

 

自分の体のちょっとした変化に気づきやすくなり、その少しの変化を見逃さずに食べ方や、食べる時間を気をつけながらセルフケアをすれば戻りも早いと私は思っています。

 

9/28（土）でタイミングの合わない方は2名一組で対応してます。

 

お友達との参加でも大丈夫ですし、もし仕事都合で一緒に参加する友達が見つからない場合はご相談下さい。

 

条件の合う方をこちらで探すことも可能です♡

 

 

=参考記事=
▼ 下がり腸で汚肌・汚髪・汚心に繋がる！？

 

▼ 「太って胃が飛び出してキューピーみたいな体型…」それがすっきりして、ドカ食いもなくなったとの報告を受けました♡

 

▼猫背が気になる方！ヒップが下がったのが気になる方！はこちらの画像を確認下さい♡

 

▼50代になり、SS健康法伝授会のセルフケアを1ヶ月続けてまさかのウエスト9センチ減！？

 

▼下がり腸の改善で、便秘だった方が毎日お通じが来たり、ヒップ周り7センチ減の方も出てきております♡
 

▼貼るカイロが手放せた！？お腹周りのぽっこりが2週間で大幅に…ウエスト5センチ変わっただけで、これだけの変化が♡

 

▼その他SS健康法伝授会の過去記事

 

 

詳細はRead moreよりご確認下さい。

自己否定から自己肯定に！似合うを知って、自信や本来の魅力、美しさを最大限に引き出す、オネェなビューティカウンセラー&巻き髪レッスン講師のキッチュです。

 

9/14（土）もしくは9/28（土）のいずれかでSS健康法を開催しようと思います♡

 

 

腸を揉むことで、幸せホルモンのセロトニンが分泌され、前向きになれたり、幸福感を感じたりもできるのです！！

 
また、腸もみで、グルーミング(全身を手入れし、清潔に保つという意味)をすると、オキシトシンも分泌されていきます。

 
腸内環境を整え、美肌だけでなく、体調を整えたり、猫背の改善やヒップアップなど、外的な見た目も変えていけるSS健康法伝授会。

 

 

 

 

 

SS健康法は日々の継続、習慣化を目的に、2名様以上で開催しています♪

 
これは同じ目的を持った仲間とグループLINEを作って、習慣化するまでのサポートをしきたいからです！

 
1人じゃ続かないことも仲間がいれば続きます！！

 
さっ、興味のある方は立候補お待ちしています〜

 

 

詳細はRead moreよりご確認下さい。

自己否定から自己肯定に！似合うを知って、自信や本来の魅力、美しさを最大限に引き出す、オネェなビューティカウンセラー&巻き髪レッスン講師のキッチュです。

 

しばらく落ち着きを見せていた、SS健康法伝授会も先月位からまた受講生が増えており、7/28（日）に次回開催で決まりました♡

 

それは私の書いているブログのタイトルにドキッとする方が多いのかも？

 

例えば…

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

「太って胃が飛び出してキューピーみたいな体型…」それがすっきりして、ドカ食いもなくなったとの報告を受けました♡

 

猫背が気になる方！ヒップが下がったのが気になる方！はこちらの画像を確認下さい♡

 

 

50代になり、SS健康法伝授会のセルフケアを1ヶ月続けてまさかのウエスト9センチ減！？

 

下がり腸の改善で、便秘だった方が毎日お通じが来たり、ヒップ周り7センチ減の方も出てきております♡

 

貼るカイロが手放せた！？お腹周りのぽっこりが2週間で大幅に…ウエスト5センチ変わっただけで、これだけの変化が♡

 

 

SS健康法伝授会の過去記事はこちら！

 

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 

これは全て受講生の体験談！

 

本当に毎日、腸もみをすることで、変わってくる変化なのです♡

 

余談ですが、女性に必要な成分として、よく聞くものがエストロゲンですが、これは年齢と共に減ってしまうもの…

 

逆にSS健康法伝授会で行なう腸もみでは、セロトニンが分泌され、前向きになれたり、幸福感を感じたりもでき、セロトニンは自分で増やすことができます！

 

 
また、腸もみで、グルーミング(全身を手入れし、清潔に保つという意味)をすると、オキシトシンも分泌されていきます。

 

腸内環境を整え、美肌だけでなく、体調を整えたり、猫背の改善やヒップアップなど、外的な見た目も変えていけるSS健康法伝授会。

 

 

 
腸もみという簡単な方法をお伝えすることで、無理なダイエットなんてしなくても、あなたの体型の悩みは解決されると確信できる日になると思います。

 

ただ、やはり日々の継続と、日々体を触ることで、ちょっとした体の変化に気づくこと、これが大事になってきます！

 

 
ちなみにSS健康法は日々の継続、習慣化を目的に、2名様以上で開催しています♡

 

 

これは同じ目的を持った仲間とグループLINEを作って、習慣化するまでのサポートをしきたいからです。

 
1人じゃ続かないことも仲間がいれば続きます。

 
そんなメリットを活用いただけたら嬉しく思うのでした〜

 
=次回のご案内=

 

日時 7/28（日）14:00〜16:00
参加費 7000円
場所 Kitsch b

※1ヶ月のメールサポート付き

 

 
【SS健康法を受けると】

 

１．大きくなった胃が本来の位置に戻るので、食べ過ぎることなく満腹感を得られ、結果として食事が減るので適正な体重に戻ります。

 

２．骨盤の歪みが調整され、内臓を押し上げるので、内臓が元の位置に戻り、骨盤の広がりを改善できます。

 

３．内臓下垂を起因とした骨格の歪み、筋肉の緊張等を改善できます。

 

４．小さくなった胃を自分自身で維持できるので、空腹を我慢することから解放されます。

 

５．胃は腹部の氣の中心です。胃の調子を整えることで、全身の体調を整えることにもつながります。

 

６．食養生の方法についてお伝えしますので、日頃の食生活を心掛けるだけで、小さな胃を維持できます。

 

※効果には個人差があります。

 

 

 

詳細はRead moreよりご確認下さい。

自己否定から自己肯定に！似合うを知って、自信や本来の魅力、美しさを最大限に引き出す、オネェなビューティカウンセラー&美人髪コンサルタントのキッチュです。

 

夏バテ、冷えバテ、肌バテ、胃バテというこれから起きやすい体の不調に向けて、3名の方がSS健康法伝授会に参加して下さいました♡

 

=参考記事=

夏バテ、冷えバテ、肌バテ、胃バテの女子達にはやはり代謝を上げる、SS健康法伝授会がオススメ♡

 

そんな3名の方に受講の感想をいただきました〜

 

 

▲巻き髪を習って会社で髪を結ばなくなったらやはり周りの評価が上がったと喜びの声をいただきました♡の記事にも登場いただいたお客様

 

 

▲肌に自信が持てなくて厚塗りになっていた女性が…アイメイクとチークを変えただけで、一気に若々しい顔に♡の記事にも登場いただいたお客様

 

 

感想の中にも出てきた養生（ようじょう）についてですが、こういう意味があります。

 

生を養う、すなわち人間の身体の状態を整えること、健康を増進すること、病気の自然治癒をうながすことなどを指す。

 

まず今の健康状態、生活のあり方について根本的なところに何か問題がないかを見ていくことはとても大事です。

 

 

それには…

 

①冷たい食べ物と飲み物は控える

②たんぱく質、脂質は摂りすぎない

③甘いものは程々に

 

という項目などを使い、チェックしていきます。

 
そして…

 

①糖が脂肪になりにくい時間帯があることを知る

②代謝酵素と消化酵素の動きを知って、代謝を高める食べ方をする

 
その上で、

 

／
胃の声に耳を傾ける
胃をきちんと休ませる
＼

 

これをするだけです。

 

私はこういった根本的なところにフォーカスをこのSS健康法の養生という観点が素晴らしいと思っています。

 

だからこそ、無理なく、私は体重を落とせましたし、自分の体を常にチェックして、小さな変化を見落とさないからリバウンドなくキープ出来ているのです♡

 

あとは続けられるのは仲間がいるからかな？

 

SS健康法は2名様以上でやるのは同じ目的を持った仲間とグループLINEを作って、習慣化するまでのサポートをしています。

 

1人じゃ続かないことも仲間がいれば続きます。

 

そんなメリットを活用いただけたら嬉しく思うのでした〜

 

SS健康法伝授会は2名様以上でサロンの営業日はいつでも開催可能です♡

 

 

詳細はRead moreよりご確認下さい。