腹筋って大事!けど、腹筋をつける前に本当は胃と腸の位置を正しい位置に戻す方が良いことをご存知!?

2018/12/19

自己否定から自己肯定に!似合うを知って、自信や本来の魅力、美しさを最大限に引き出す、オネェなビューティカウンセラー&美人髪コンサルタントのキッチュです。

秋口は珍しく受講生の少なかった、代謝を上げて、冷えやむくみなど気になる体の諸症状を改善するSS健康法伝授会。

昨日、受講された方がテキストを読んでいる時にこんな言葉を言われました。


私、腹筋はしてるけど、
胃と内蔵を正しい位置に
戻してから腹筋で
位置の固定をするのが
良いのですね♡

そうなんです、これが大事なことなのです!

女性にとってブラジャーは胸の支えとして、
表情筋は顔のたるみ防止として、
すごく必要なものですが、
表面的に見えない胃や腸は
支えるものが腹筋となるのです。

 

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こういうことをきちんと知って腹筋も行なえばやるのがしんどいなんて思う事ともおさらば出来ますよね?

ちなみに、内臓下垂が起因で起きるものとしては、こんな症状があります…

①骨格の歪み
②筋肉の緊張

また、胃は腹部の氣の中心!

胃の調子を整えることで、全身の体調を整えることにも繋がるのです。

代謝を上げることで、色んなことがプラスになりますし、幸せホルモンのセロトニンも出ると言われています♡

やはり正しいセルフケアをお伝えするのが私は好きなんだなぁと思うのでした!

SS健康法伝授会に興味を持った方はお気軽にお声かけ下さいね〜

 

 

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【リマインド】正月太りは仕方ないと思っているあなた!そんな当たり前の思考からおさらばしませんか?

2018/11/29

自己否定から自己肯定に!似合うを知って、自信や本来の魅力、美しさを最大限に引き出す、オネェなビューティカウンセラー&美人髪コンサルタントのキッチュです。
1年前のお正月を迎える前の12月にUPした記事となりますが、やはりこの内容は毎年伝えていきたいと思い、リマインドでUPさせていただきます♡

しらべぇというサイトにありましたが、「正月太り」は6割が実感しており、さらに毎年太る人の割合が掲載されていました。

 

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それによると実に6割が「お正月の間に太った」と回答されている悲しい現状がありました…

更に、「お正月は必ず太る」と答えた人が30.6%。とくに30、40代女性に目立つとの事です。

 

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あなたはこの中に入りたいですか?

私はそんな当たり前の思考からおさらば出来るあなたを応援したいと思います。

SS健康法伝授会では「胃が大きく広がって肋骨から出てさらに膨らみやすい状態」と「骨盤が広がって内臓全体をポテッと下げている状態」を、「胃がスッキリと胸郭内に格納されている状態」と「骨盤が締まって内臓全体をキュッと押し上げている状態」 にしていきます。

内臓が上がり、骨盤が調整されることで、色々な効果が期待できます。

【SS健康法を受けると】
1.大きくなった胃が本来の位置に戻るので、食べ過ぎることなく満腹感を得られ、結果として食事が減るので適正な体重に戻ります。

2.骨盤の歪みが調整され、内臓を押し上げるので、内臓が元の位置に戻り、骨盤の広がりを改善できます。

3.内臓下垂を起因とした骨格の歪み、筋肉の緊張等を改善できます。

4.小さくなった胃を自分自身で維持できるので、空腹を我慢することから解放されます。

5.胃は腹部の氣の中心です。胃の調子を整えることで、全身の体調を整えることにもつながります。

6.食養生の方法についてお伝えしますので、日頃の食生活を心掛けるだけで、小さな胃を維持できます。

※効果には個人差があります。

 

私はお陰様で、華奢なのに気になっていたぽっこりお腹から解消出来ましたよ♡

 

SS
年内最後のSS健康法伝授会は下記となります!

<SS健康法伝授会>
日時 12/16(日) 13:30〜15:0
参加費 7,000円
定員 残り2名

お申し込み希望の方はご連絡をお待ちしております♡

 

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下がり腸の改善で、便秘だった方が毎日お通じが来たり、ヒップ周り7センチ減の方も出てきております♡

2018/09/30

自己否定から自己肯定に!似合うを知って、自信や本来の魅力、美しさを最大限に引き出す、オネェなビューティカウンセラー&美人髪コンサルタントのキッチュです。

 

巷では『効果が出なかった』と言われている人もいるSS健康法伝授会ですが、Kitsch bで体得いただいた方で、きちんと毎日のセルフケアが出来ている方は効果が出ている方が多いです!

 

SS

 

Kitsch bでは1ヶ月のメールサポートをつけているのもあり、習慣化していくまで見届けさせていただいてもいるので、きちんと継続出来ている方も多いです。

 

私も気づけば習ってもうすぐ1年で、毎日までとはいきませんが、継続出来ているのは、

 

【たった2.3分の簡単セルフケアで効果的】

 

だからなんだと思います♡
さて、9/26の伝授会に参加いただいた方からは…

 


昨日はSS健康法が終わって
すぐチャチャのトイレに
駆け込むほどでした!笑

 

とのLINEが!

 

この方は25歳の女性で、便秘気味だったのが、SSでのセルフケアを始めてから毎日お通じがくる様に!

 

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SS健康法

 

この方はビフォーアフターのお写真を提供いただきましたが、姿勢が変わり、バストから下のボリューム、肩の位置、ヒップの位置が正しい位置に戻りました♡

 

内臓がしっかり正しい位置に戻った証拠ですね!

 
そして、9/2の名古屋での伝授会に参加いただいた方からは…

 


びっくり👀ヒップが7Cm.
ウエストは少なく4Cm減りましたが、
ウエストの横後ろあたりが
うふふ頑張らなくてわ😅

 

こちらの方は60代で、運動もしながらトライされた方ですが、凄いですよね〜
巷での話をもって、効果なしと考えるか、効果が出ている人もいるから正しいセルフケアを教えてくれる場所に学びに行くか、それを考えるのはあなた次第。

 

私は代謝が上がって、毎日1回のお通じが2.3回も出て、体が軽くなりました!

 

また、お肌の調子もUP!

 

10/20にはまた大阪でも伝授会を開催♡

 

代謝UP!冷え性!便秘!食べ過ぎ改善の美しくなるSS健康法伝授会♡

 

北九州も2名様以上集まれば随時開催しております。

 

興味のある方はまずはお問い合わせ下さいね〜

 

 

詳細はRead moreよりご確認下さい。


デニムがワンサイズ小さいものが穿ける様に♡下半身が痩せて動きやすくなったと下がり腸の改善に役立つ、SS健康法伝授会に関して、喜びの声をいただきました!

2018/09/26

自己否定から自己肯定に!似合うを知って、自信や本来の魅力、美しさを最大限に引き出す、オネェなビューティカウンセラー&美人髪コンサルタントのキッチュです。

 

本日もSS健康法伝授会をサロンで開催させていただきました!

 

今日の生徒さんは鞍手や山口県周南市からもお越しいただき、やはり女子の悩みの解決にはSS健康法伝授会で下がり腸の改善からのぽっこりお腹解消は喜ばれますね♡

 

SS
さて、2ヵ月前に妊活目的で、SS健康法伝授会を受講された生徒さんからその後の感想をいただきましたので、シェアさせていただきますね〜

 

**********

 

おはようございますー!
お久しぶりです❣️すっかり、涼しくなりましたねー!

 

毎日二回、欠かさずトフは続けてまして、妊活まだまだ継続中です!(ง ´͈౪`͈)ว

 

ただ、下半身が痩せて動きやすくなってびっくりしてます₍ ᕕ(´ ω` )ᕗ⁾⁾♫

 

(デニムがワンサイズ落ちました)ごはんの量も減って、お腹があんまり減らなくなりました。

 

身体も暖かくなる時間が増えて、かなり良い方向に向いてる気がします。キッチュ先生には感謝感謝です…!!

 

ありがとうございます…!
引き続き継続します…!!

 

**********

 

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妊活する為に冷え性改善目的で受けられた彼女が副産物として手に入れたのが下半身痩せでした!

 

ただ、これは下がり腸が改善すれば下半身痩せは実感出来ます♡

 

私も過去に穿いていたパンツが緩くなったのを1ヵ月程で感じました〜

 

SSSS

 

やはりこういう体感があるとがんばれますね!

 

この方のところに早くベビちゃんが訪れることを祈りつつ、こういった感想をいただけたことに感謝ですね♡

 
10月もお友達との2名様以上のお申し込みでサロンの営業日であればSS健康法伝授会はいつでも開催OK〜

 

また、お友達とタイミングがなかなか合わないという女子には受けたいですと言っていただければ、タイミングの合う方が見つかり次第開催も可能です♡

 

まずはお気軽にお問い合わせ下さいね〜

 
=参考記事=

記事名をクリックすれば詳細が見れます♡

 

▼ 下がり腸で汚肌・汚髪・汚心に繋がる!?

▼ 猫背の方はSS健康法伝授会で改善のチャンス!

▼50代になり、SS健康法伝授会のセルフケアを1ヶ月続けてまさかのウエスト9センチ減!?

▼こうやって決まる!気付けば同じ波長の方が集まるSS健康法伝授会のスケジュール決め!

▼その他SS健康法伝授会の過去記事

 

 

▼「女性としてのあなた自身を愛せる様になる…そんな場所を作りたい」Kitsch b誕生秘話

 

 

▼「どうしても私の“似合う”がわからない…」
自分をなかなか好きになれない“オシャレ難民女子”の2つの共通点…
その2つの共通点と、その正しい対処法を知ることで、
もう迷わない!もう苦しまない!安心して、そして“楽”に ♡
『あなたの“似合う”を知って、たった3ヶ月で奥底に眠っている
“自信”と“魅力”を120%引き出す方法』オンライン講座はこちら!

 

 

▼Kitsch bお客様インタビュー
【自分に自信がなかった私が、自分と向き合え、素敵に年齢を重ねていける!】

 

 

▼Kitsch bお客様インタビュー
【自己否定が強かった私…今の自分で良いんだと思えるようになり、自分の一番のファンになれました】

 

 

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Kitsch b
住所:福岡県北九州市小倉北区砂津3-4-4
ウイングス砂津303号室
TEL:090-4580-2420
http://www.kitschb.com/
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夏バテ、冷えバテ、肌バテ、胃バテの女子達にはやはり代謝を上げる、SS健康法伝授会がオススメ♡

2018/08/29

自己否定から自己肯定に!似合うを知って、自信や本来の魅力、美しさを最大限に引き出す、オネェなビューティカウンセラー&美人髪コンサルタントのキッチュです。

 

今朝のメルマガにこんな記事を発見しましたので、シェアします!

 

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今年の夏は、例年以上に猛暑日が多く、毎日忙しく働くビジネスウーマンの中には、暑さにやられぐったりという人も多いのではないでしょうか。

 

そこで養命酒製造株式会社が、ビジネスウーマンの夏バテ実態と夏バテ解消術を調査したそうです。働く女性はこの夏、どんなことで「バテ」ているのでしょうか。

 

全国の20歳~39歳の未婚のビジネスウーマン1,000名(全回答者)に、最近感じる“バテ”の状態について聞きました。

 

まず、全回答者(1,000名)に、【夏バテ(夏の暑さによって体調がすぐれないこと)】をどの程度感じているか聞いたところ、「非常に感じている」が14.0%、「やや感じている」が44.9%で、合計した『感じている(計)』は58.9%となりました。夏バテを感じているビジネスウーマンは多いようです。

 

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続いて、【胃バテ(食欲が減退し、冷たいものやあっさりしたものしか受け付けなくなってしまうこと)】をどの程度感じているか聞いたところ、「非常に感じている」が8.4%、「やや感じている」が29.6%で、合計した『感じている(計)』は38.0%となりました。夏の暑さや冷房の影響で自律神経が乱れ、胃の機能が弱っている人は少なくないようです。

 

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また、【冷えバテ(冷たいものばかり摂り、冷房で冷えた体をさらに冷やしてしまうことで起こる体調不良のこと)】をどの程度感じているか聞いたところ、「非常に感じている」が9.4%、「やや感じている」が32.0%で、合計した『感じている(計)』は41.4%となりました。

 

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さらに、【肌バテ(夏の紫外線や冷房による乾燥、冷えによる血行不良が原因で肌の調子がすぐれないこと)】をどの程度感じているか聞いたところ、「非常に感じている」が16.0%、「やや感じている」が46.9%で、合計した『感じている(計)』は62.9%となりました。冷房による乾燥や冷えなどが原因で肌の不調を感じている人は多いようです。

 

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これを読んでいると冷えでの血行不良=代謝が下がっていることが伺えます…

 

体の中は体表より1℃温度が高いのに暑さで冷たいものを入れると体の中は冷えてしまい、免疫機能にも影響を及ぼします。

 

だからこそ、これから目で食べることから胃で食べるという意識をして、体の声に耳を傾けていくことが大事になってくるのです♡

 

また、胃の位置が下がり、それが原因で胃の下にある腸が下がり、【下がり腸】になることで、下半身が痩せにくくなっちゃうのです…

 

腸が下がる

大きな血管を圧迫する

腸の血流障害

浮腫む

冷える

脂肪がつく

下腹ポッコリ

下半身が痩せない

 

あなたもよく聞くキーワードが沢山入ってはいませんか?

 

ということは、胃を正しい位置に戻すことで、浮腫みや冷え、脂肪がつきにくくなるとしたらどうでしょうか?

 

SS健康法

 

それをきちんと学べるのがSS健康法伝授会です。

 

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これを一度学んでおけば、毎日自分の体を触ることをするので、小さな変化にも気付きやすくなります。

 

だからこそ、ちょっとの変化に気付いて、後の祭りで【太った】とならなくて済むというのもあります♡

 

そんなSS健康法伝授会を9月も開催します!

 

土日があればやりたいって方がいれば声をあげて下さい。

 

また、2名以上集まれば開催も可能ですので、お友達と一緒に受けませんか?

 

【9月のSS健康法伝授会】
9/26(水) 10:00〜12:00
参加費 7,000円
定員4名(残席2)

 

今回は食のお仕事をされてる方もいるので、また色んなお話で盛り上がりそうですよ〜

 

SS健康法伝授会の記事

↑もっとSS健康法伝授会について知りたい方はクリック。

 

 

▼「女性としてのあなた自身を愛せる様になる…そんな場所を作りたい」Kitsch b誕生秘話

 

 

▼Kitsch bお客様インタビュー
【自分に自信がなかった私が、自分と向き合え、素敵に年齢を重ねていける!】

 

 

▼Kitsch bお客様インタビュー
【自己否定が強かった私…今の自分で良いんだと思えるようになり、自分の一番のファンになれました】

 

 

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Kitsch b
住所:福岡県北九州市小倉北区砂津3-4-4
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TEL:090-4580-2420
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北九州にあるKitsch bでは新着情報コーナーにて、当サロンの最新の話題をご提供しております。当サロンのリピーターの皆様も、初めて利用されるお客様やご興味をお持ちのお客様もどうぞご確認ください。
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