自己否定から自己肯定に！似合うを知って、自信や本来の魅力、美しさを最大限に引き出す、オネェなビューティカウンセラー&美人髪コンサルタントのキッチュです。

 

今朝のメルマガにこんな記事を発見しましたので、シェアします！

 

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今年の夏は、例年以上に猛暑日が多く、毎日忙しく働くビジネスウーマンの中には、暑さにやられぐったりという人も多いのではないでしょうか。

 

そこで養命酒製造株式会社が、ビジネスウーマンの夏バテ実態と夏バテ解消術を調査したそうです。働く女性はこの夏、どんなことで「バテ」ているのでしょうか。

 

全国の20歳～39歳の未婚のビジネスウーマン1,000名（全回答者）に、最近感じる“バテ”の状態について聞きました。

 

まず、全回答者（1,000名）に、【夏バテ（夏の暑さによって体調がすぐれないこと）】をどの程度感じているか聞いたところ、「非常に感じている」が14.0%、「やや感じている」が44.9%で、合計した『感じている（計）』は58.9%となりました。夏バテを感じているビジネスウーマンは多いようです。

 

 

続いて、【胃バテ（食欲が減退し、冷たいものやあっさりしたものしか受け付けなくなってしまうこと）】をどの程度感じているか聞いたところ、「非常に感じている」が8.4%、「やや感じている」が29.6%で、合計した『感じている（計）』は38.0%となりました。夏の暑さや冷房の影響で自律神経が乱れ、胃の機能が弱っている人は少なくないようです。

 

 

また、【冷えバテ（冷たいものばかり摂り、冷房で冷えた体をさらに冷やしてしまうことで起こる体調不良のこと）】をどの程度感じているか聞いたところ、「非常に感じている」が9.4%、「やや感じている」が32.0%で、合計した『感じている（計）』は41.4%となりました。

 

 

さらに、【肌バテ（夏の紫外線や冷房による乾燥、冷えによる血行不良が原因で肌の調子がすぐれないこと）】をどの程度感じているか聞いたところ、「非常に感じている」が16.0%、「やや感じている」が46.9%で、合計した『感じている（計）』は62.9%となりました。冷房による乾燥や冷えなどが原因で肌の不調を感じている人は多いようです。

 

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これを読んでいると冷えでの血行不良=代謝が下がっていることが伺えます…

 

体の中は体表より1℃温度が高いのに暑さで冷たいものを入れると体の中は冷えてしまい、免疫機能にも影響を及ぼします。

 

だからこそ、これから目で食べることから胃で食べるという意識をして、体の声に耳を傾けていくことが大事になってくるのです♡

 

また、胃の位置が下がり、それが原因で胃の下にある腸が下がり、【下がり腸】になることで、下半身が痩せにくくなっちゃうのです…

 

腸が下がる
↓
大きな血管を圧迫する
↓
腸の血流障害
↓
浮腫む
↓
冷える
↓
脂肪がつく
↓
下腹ポッコリ
↓
下半身が痩せない

 

あなたもよく聞くキーワードが沢山入ってはいませんか？

 

ということは、胃を正しい位置に戻すことで、浮腫みや冷え、脂肪がつきにくくなるとしたらどうでしょうか？

 

 

それをきちんと学べるのがSS健康法伝授会です。

 

 

これを一度学んでおけば、毎日自分の体を触ることをするので、小さな変化にも気付きやすくなります。

 

だからこそ、ちょっとの変化に気付いて、後の祭りで【太った】とならなくて済むというのもあります♡

 

そんなSS健康法伝授会を9月も開催します！

 

土日があればやりたいって方がいれば声をあげて下さい。

 

また、2名以上集まれば開催も可能ですので、お友達と一緒に受けませんか？

 

【9月のSS健康法伝授会】
9/26(水) 10:00〜12:00
参加費 7,000円
定員4名(残席2)

 

今回は食のお仕事をされてる方もいるので、また色んなお話で盛り上がりそうですよ〜

 

SS健康法伝授会の記事

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