4月号のSUNDAYは出会いの季節という事で、コミュニケーションカラーである黄色についての記事を書かせていただきました。

今回の5月号ではやる気が出ずに倦怠感や虚脱感に襲われるという方もおられるので、その際の効果的な方法が「新たな目標や興味が持てるものを見つける」事とされていて、その新しいことにチャレンジしたり、生活の中に刺激を与える事、そしてご自身に自信をつけるのに必要なカラーである赤にフォーカスを当てた記事を掲載！

赤には、一度決めたものをやり遂げる強さがあります。どんな困難があっても、目標に突き進む強さをもたらしてくれます。短期間で何かをやり遂げなければならない時に赤を取り入れると効果的と言われています。

そんなお話や赤を効果的に取り入れた方が良い場面、そうでない場面なども書かせていただきましたので、「倦怠感や虚脱感に襲われる」という方、そして、「新たな目標や興味が持てるものを見つけたい」という方は是非赤を取り入れてみられて下さいね☆

▼過去の記事はこちら。
http://sunday-web.net/kitsch/

詳細はRead moreよりご確認下さい。

今日はカットソーが主役のコーディネート。

両サイドに縦に切り替えが入ったサテン生地のお陰で細く見えるカットソー。

ツルッとした素材感のカットソーなので、こ時期に1枚で主役になるアイテムです。

詳細はRead moreよりご確認下さい。

第22回となる、Beauty meal schoolは管理栄養士をされながらお豆腐マイスターの資格をお持ちの幸田 明莉さんをお招きして、「豆腐でヘルシー＆デトックス講座」を行ないました！

大豆にはサポニンという物質が含まれており、これが、小腸に働いて、体脂肪を減らすことにも役立つと言われています。

今回はお豆腐マイスターならではの「豆腐の食べ比べ」を行ないながらご自身の味覚に合うお豆腐を探していただきつつ、豆腐を使ったおばんざいや豆乳スープ、豆腐ティラミスと豆腐のバリエーションを沢山教えていただきました。

実は美味しい冷奴は食べる30分前に冷蔵庫から出すと出してすぐの冷奴より大豆の味がしっかりするなどみなさんはご存知でしたか？

また、京都で使われているお豆腐は出汁の味を感じやすくする為に大豆の味を抑えたお豆腐が使われているとか…

そんなちょっとした知識をいただきながら美味しくおばんざいをいただく形の講座となりました！

今回は3パック100円のお豆腐、青森県産極小青大豆「黒神」、すっぴんやっこという充填豆腐、在来種、奨励種の食べ比べを…

お豆腐の滑らかさと、舌触り、そしてお豆腐を食べている満足度が全然違う！

スイーツの様な感覚のお豆腐はおもてなしとしてお出しするととても喜ばれそう。

今回は豆腐の加工品として、あおさ入りのがんもどき、高野豆腐、卯の花、湯葉とサーモンの生春巻き風、そしてお稲荷さんをいただきました。

あおさのがんもどきが初めての感覚でしたが、とっても美味でした！

マスカルポーネチーズなどが一切入っていない、お豆腐100%のティラミス。

男性もこれなら食べれそうな感じでした！

第22回 Beauty meal school、「豆腐でヘルシー＆デトックス講座」講師の幸田明莉先生と生徒さん。ドレスコードは白、黄色、ベージュいずれかを身につけるでした！

詳細はRead moreよりご確認下さい。

今日はドレスコードファッション。

ベージュ、黄色、白いずれかを入れるドレスコードにあえて全て投入♪

黄色を差し色にしてまとめれば3色を使っても爽やかに仕上がります！

詳細はRead moreよりご確認下さい。

今日はサンダルが主役のコーディネート。

上下黒が使われたスタイリングは暑くなると重く見えがち。

そんな時はサンダルで抜け感を作るのと、襟開きが広いものを選ぶのがポイント！

詳細はRead moreよりご確認下さい。