今日はオープントゥパンプスが主役のコーディネート。

ゴールドとベージュのバイカラーにはかぼちゃカラーのカットソーにベージュのタンクトップを…

冷房対策にボーダーのカーディガンをアクセントにして、すっきりまとめました！

 

 

詳細はRead moreよりご確認下さい。

美を食から考える、Beauty meal school。

 

第32回目はハローデイにてデリカテッセンバイヤーとして、惣菜、弁当などの商品開発、おせちなどのコーディネートを経て、現在は心と身体が喜ぶお店「キッチンかえるのへそ〜Ain Soph Aur〜」にてお料理を作られている拝上強さんをお招きして、「大豆ミート de ヘルシー満腹講座」を行ないます。

キッチンかえるのへそ〜Ain Soph Aur〜はナチュラルカフェという名前の通り、オーガニック、有機野菜、無農薬野菜、減農薬野菜、地産地消、国産品の食材や、自然調味料などを中心に、白砂糖、化学調味料など人工なものを極力使わない、心と身体に優しいメニューを提供されています。

今回は大豆ミートがテーマ！

お肉と比べるとカロリーは1/2～1/4、コレステロールフリー、圧倒的な低脂質なのに、お肉とかわらない高たんぱく質。

しかも食物繊維やミネラルが豊富な大豆からできているので、100gあたりキャベツ約3個分の食物繊維、おから約5倍の大豆イソフラボン、ビタミンBや鉄分も豊富に含まれています。

今回は大豆ミートの戻し方や合わせるソースなどをもっと知っていただき、応用が出来る様にと添加物フリーの万能甘酢だれをレクチャーいただきます。

〜おしながき〜

大豆ミートの唐揚げ〜甘酢ソース添え〜

彩り野菜ちらし

チリソース煮

お魚のソテー〜玉葱とハーブのヘルシーソース〜

パン

サロンで行なう為、人数に限りはございますが、「きれい」を食から考えたいという方に是非ご参加頂ければ嬉しく思います。

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Kitsch b present　Beauty meal school

　第32回「大豆ミート de ヘルシー満腹講座」

日時　6月21日（水）　19:00~20:30

人数　6名様まで

参加費　お一人様　2,500円

ドレスコード　オレンジ、赤、緑のいずれかを身に付ける

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お申し込みは下記アドレスまでお名前、ご連絡先の送付をお願い致します。

 

bonheur0415@gmail.com

 

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今日はヒョウ柄ファッション。

グレイッシュなピンクのジャケットに、インナーからショッキングピンクを覗かせて。

アクセントにヒョウ柄のバッグとヒョウ柄とのバイカラーのペタンコ靴ですっきりお洒落に。

 

 

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今日は大阪日帰りルック。

移動が多い日はストレッチの効いた黒のテーパードパンツは必須！

麻素材のベージュのプルオーバーでお腹周りをカバーしつつ、シアタープロダクツのショールカーディガンできちんと感をプラスしました〜

 

 

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GW中には山口市内からカラー診断を受けに来て下さるお客様もおられました。

 

着物好きのお客様がカラー診断を受けられて仰られたのが

「だから半襟の白が似合わなかったのね」でした。

 

 

パーソナルカラーでは顔に一番近い所に似合う色味を持って来ましょうとお話をさせていただきます。

 

そうなると着物で一番顔に近い所というのが半襟なのです。

 

カラー診断的に半襟の色を考えると大きく分けるとこの様に分けて考える事が出来ます。

 

イエローベース(スプリング/オータム)…生成、アイボリー

ブルーベース(サマー/ウィンター)…白

 

 

ちなみに今回来られたお客様はパッと見はサマーっぽく見えるスプリングさんなので、アイボリーの半襟が似合うのです。

 

初見ではサマーっぽく見られるので、これまでついつい白の半襟を勧められていたのかと思いますが、ご自身の中でも何だか違和感があったとか…

 

最近は半襟も柄物が出たりもしているので、白地に入っている柄次第でイエローベースの方が似合う半襟もあるかと思います。

 

 

是非、半襟も色々合わせて見て顔写りをチェックしてみられて下さいね〜

 

最近は診断を過去に受けたけど、なかなか活用出来ていない方がフォローアップコースを受けられる事も増えてますので、こういった方のご来店もお待ちしております。
○パーソナルカラー(ベーシック)

パーソナルカラー診断の理論の説明と24色のテストドレープを当てて、あなたに似合うベストな色味のグループ(30色)を診断いたします。似合う色を味方につけると、ハイライト効果で気になる、目の下のクマ、ほうれい線が目立ちにくくなったり、お肌がきれいに見え、安い洋服も安く見えないという利点もあります。

 

 

○パーソナルカラー(フォローアップ)

以前カラー診断を受けたけど、活用出来ていない方や、Kitsch bでベーシックコースを受けられた方の次のコース。ベストな色味のグループの30色の中からベーシックカラー、 アクセントカラーを6～8色チョイス。そのチョイスしたカラーを使ってのコーディネートの配色指南付き。

 

 

○パーソナルカラー(プレミアム)

ベーシックとフォローアップをまとめて受講出来る、 プレミアム、だけどお得なコース。コーディネートが苦手な方、色を取り入れるのが苦手な方にはこちらのコースをKitsch bではオススメしております。

 

 

＊全てのパーソナルカラーメニューにプラス1000円で今しているメイクの上から似合う色味を使ったメイクアドバイスもございます。

 

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