自己否定から自己肯定に！

 

似合うを知って、自信や本来の魅力、
美しさを最大限に引き出す、
オネェなビューティカウンセラー
&モテ髪師大悟式美人髪コンサルタントの
キッチュです。

 

 

iPhoneのメモ帳を整理してたら
どなたかの言葉かまでは
メモ出来てませんでしたが、
“美心（びしん）”

というキーワードが…

 

あなたはこの言葉聞いたことありますか？

 

美心には6つの心があります♡

 

 

 

私は今、習慣化の一つにこの2つを
手帳に書き出して眠る様にしています。

 

①今日あった素晴らしい出来事
②今日私が気づいたこと

 

そこで見えたのが「感情を言葉にする」です。

 

素晴らしいというところにフォーカスすると
結構言葉のボキャブラリーって
少なかったなぁと感じることもありますが、
これを書き出して素直に心の声を
口に出すのが楽になりました♡♡♡

 

だからこそ、今言えるのが、

 

／
あなたの中にあるたくさんの
心の種類を楽しんで♡
ワクワクドキドキした
毎日を過ごしましょう〜
＼

 

マイナスの感情に引っ張られやすい方は、
この「素晴らしい」というカテゴリーで
毎日日記の様に書き出してみると、
少しずつ何かが変わって見えてくるかも？

 

ピュアで美しい心を育む、
そこにはちょっとした慣れも
必要かもしれませんが、
あなたの人生をバラ色にしてくれる
きっかけになるかも？