【ハッピーマインド】ネガティブが悪ではないのよ♡
2021/10/12
自己否定から自己肯定に!
色と香りを使って思い込みの呪いを解く美容家
&モテ髪師大悟式美人髪コンサルタントの
キッチュです。
今回のHappy Mindは数秘術カラーセラピーで
お客様にも話している溜め込まないというお話。
これから出会う未来のお客様にもシェアしたい内容♡
私の周りにはポジティブな方が多い。
だからこそ、ネガティブに思わない様にと
ポジティブ変換をする様にしています♡
ただね、どうしてもポジティブに
捉えられないことも時として起きる…
そんな時にしていることが2つあります。
それは…
①フラットに公平な目で判断出来る人に話す
②感情を口に出す
②に関しては、特に怒りのベクトルに
向かった時などにはオススメかも?
叫ぶまでしなくて良いので、
口に出してみることですっきりします!
一言「馬鹿野郎」とか「ムカつく」など
言葉に出しただけでも予想以上に変わりますからね〜
ある意味、人に話すでは無く、
自分の気持ちと向き合えるから
②の方法は試す価値ありだと思いますよ♡
お試しあれ〜!!