【キッチュンの独り言】行動が止まってしまうあなたはある43%に縛られてしまっている…
2024/01/07
\365日、「キレイでしあわせなあなた」を提案/
心を整えるカラーとアロマの魔法使いのキッチュンです。
私たちが日常で
「今」のことを考えて
いるのではなく
過去に起こった出来事や
まだ起きてもいない未来に
思いを巡らす時間は
どれくらい
あると思いますか?
実は一日の中で
43%もの時間が
費やされていると
言われているのです
もう過ぎ去った
過去の出来事や
まだ起きてもない
未来に支配されてる
この事実を知って
あなたはもったいない
そう思いませんか?
今に意識がないと
グラついてしまうし
行動も止まってしまう…
だからこそ「今」に
意識を向けることで
行動は止まらずに
前に進むことが出来ます
今に意識を向けるには
プレゼントタイムの
アロマを嗅いでみよう
英語では現在のことを
プレゼントと呼びます
プレゼントタイムには
ネロリ、イランイラン
ブラックスプルースが
ブレンドされています
過去にとらわれず
今の自分の在り方を
意識し前向きに進む
私は今をどう生きたいか
そんなことを
イメージしながら…
深呼吸をする時は
吐く息に乗せて
後悔や不安を体から
吐き出す意識で
Yesterday is history
昨日はもう過去のこと
Tomorrow is a mystery
未来はまだ未知のもの
Today is a gift
今日は神様からの贈り物