【キッチュンの独り言】イライラする時には深呼吸♡
2024/03/31
＼365日、「キレイでしあわせなあなた」を提案／
心を整えるカラーとアロマの魔法使いのキッチュンです。
イライラしてる時って
体の中にある気や血液が
上に上がっている状態
気が立つ、血が上るという
言葉がある通り
上に上がっちゃうんです
バランス良く巡っていて欲しいものが
イライラすると上に上がっちゃう
だからこそ、上に上がった気を
下に戻すのには息を吸うこと
そんなの普段してるよって
思うこともあるでしょ？
けどね、鼻から気管支を通って
肺にたーっぷりゆーっくりと
息を吸えば空気が降りて不思議と
力みが取れて気持ちが落ち着くんですよ
その時に深く深く吸う時に
アロマを手に垂らして嗅いでみると
いい香りを体に取り込もうと
いつもより息が吸えるから良いの♡
直接手に垂らして使える
アロマだから出来る使い方なので
どのアロマでも出来ることではないから
そこだけは気をつけてみてね
アロマは特別なものじゃない
私のサロン、Kitsch bのロゴには鏡に映った、
新たな自分の扉を開ける鍵穴があります。
鍵は開けておきました。
どうぞ、ほんのちょっとの勇気をもって、
このドアノブに手をかけてください。
このドアの向こうには、きっとあなただけの
〝魔法のヒール〟が見つかるはずです。
未来は変わります。私と一緒に♡
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