しらべぇというサイトにありましたが、「正月太り」は6割が実感しており、さらに毎年太る人の割合が掲載されていました。

 

それによると実に6割が「お正月の間に太った」と回答されている悲しい現状がありました…

 

 

更に、「お正月は必ず太る」と答えた人が30.6％。とくに30、40代女性に目立つとの事です。

 

 

あなたはこの中に入りたいですか？

 

私はそんな当たり前の思考からおさらば出来るあなたを応援したいと思います。

 

SS健康法伝授会では「胃が大きく広がって肋骨から出てさらに膨らみやすい状態」と「骨盤が広がって内臓全体をポテッと下げている状態」を、「胃がスッキリと胸郭内に格納されている状態」と「骨盤が締まって内臓全体をキュッと押し上げている状態」 にしていきます。

 

内臓が上がり、骨盤が調整されることで、色々な効果が期待できます。

 

ただし、SS健康法はダイエット法ではありません。（施術することによって、相対的にダイエット効果を得られる可能性はあります。）

 

しかしながら、昨日受けられた生徒さんもお通じが良くなったと感じており、そうなると痩せやすい体も作られていくなと感じています。

 

 

年内、追加希望があり、12/29(金)の10時から12時まで伝授会を行ないます。

 

 

また、週末は12/17の14時から、12/23の16時からも2名様以上でのオファーも可能となっております。

 

2時間のレクチャーだから難しいかと思われている方もおられますが、食養生の方法についてお伝えなどが30分、あとは相モデルで来られている方のマッサージで経験値を積んでいただくだけなので、思ったより簡単に出来るのも魅力です。

 

 

 

お正月太りで苦労されている方はこの時期にご自身でセーブが出来る術を知りたくありませんか？

 

Kitsch bでは、12/30まで営業しておりますので、あなたのお問い合わせをお待ちしております。

 

もし、お友達との参加が都合が合わない方も一度受けたい旨のご連絡をいただければタイミングの合う方をこちらでも探してみますので、お気軽にご連絡をお待ちしております♡

 

 

さっ、みんなで正月太りとおさらばだ〜！！

 

【SS健康法を受けると】

１．大きくなった胃が本来の位置に戻るので、食べ過ぎることなく満腹感を得られ、結果として食事が減るので適正な体重に戻ります。

 

２．骨盤の歪みが調整され、内臓を押し上げるので、内臓が元の位置に戻り、骨盤の広がりを改善できます。

 

３．内臓下垂を起因とした骨格の歪み、筋肉の緊張等を改善できます。

 

４．小さくなった胃を自分自身で維持できるので、空腹を我慢することから解放されます。

 

５．胃は腹部の氣の中心です。胃の調子を整えることで、全身の体調を整えることにもつながります。

 

６．食養生の方法についてお伝えしますので、日頃の食生活を心掛けるだけで、小さな胃を維持できます。

 

※効果には個人差があります。

 

=参考ブログ=
下がり腸で汚肌・汚髪・汚心に繋がる！？

 

猫背の方はSS健康法伝授会で改善のチャンス！

 

その他SS健康法伝授会の過去記事はこちら。

 

 

詳細はRead moreよりご確認下さい。

今日はパンツが主役のコーディネート。

 

 

着物生地で作られたグラデーションを寒いながらも歩く時間が短い日は冬も着用！

 

ブルーと相性の良いキャメルを合わせて、顔写り良くする為にインナーは白にしてバランスを取りました。

 

 

詳細はRead moreよりご確認下さい。

今日はシャギーニットコーディネート。

 

 

SS健康法伝授会の講師の日はモデルを務めるのもあるので、寝そべっても寒くないアイテムが選ぶ基準！

 

髪を切ってすっきりしたので、縦ラインの効いたカットソーをインナーにし、ピンクのスリムパンツを合わせました♪

 

 

詳細はRead moreよりご確認下さい。

美を食から考える、Beauty meal school。

 

第37回目はイタリア好きが高じて、オリーブオイルソムリエとワインソムリエをイタリアで取得され、更には歯科衛生士の資格も持っておられ、「喋る、食べる、飲む、ケアーする」ができるお口のスペシャリストである、イタリア専門の立ち飲みワインバー、オイワイテーカTVB経営の松延多規子さんをお招きして、「オリーブオイルde知食美人鍋講座」を行ないました。

 

 

「beauty、healthy、tasty」のオリーブオイルは最古のオイルの一つ。かの有名なクレオパトラも愛してやまないオイルでした。

 

最近では健康的な側面からもフューチャーされていますが、世界中にあるオリーブオイルの7割は偽物であるのが悲しい現実。

 

そこで今回は松延先生のイタリアの知人から直送の2800円のエクストラバージンオリーブオイルと、スーパーで280円で手に入るエクストラバージンオリーブオイルの味比べ。

 

 

「良質なオリーブオイルは舌に乗せるとピリピリする」これを基準に考えるとオリーブオイルの質が分かるとの事。

 

また、「安いものにはカラクリがあり、高いものにはストーリーがある」と語る松延先生は「1日に摂取して良いオリーブオイルは決まっており、オリーブオイルをもっと調味料として価値を高く考えて欲しい。ワインに同じ価格を出せるのならそれより長い時間使えるオリーブオイルにも価値を見出して欲しい」と熱く語られていました。

 

だからこそ、オリーブオイルと塩で作る、お野菜たっぷり美人鍋、別名「お洒落ちゃんこ鍋」は高価な食材でなくても、手間をかけなくても、オリーブオイルと塩に、ほんの少しだけのこだわりを持って、手頃で栄養価の高い旬の食材使うのが「知食」を知るのにとてもぴったりだそうです。

 

 

良品なオリーブオイルは、美肌効果があり、オイルと摂取することで野菜の栄養素の吸収率が上がる事や、沢山の食物繊維がとれ、オリーブオイルの整腸効果でデトックス効果も抜群！

 

本当にシンプルな味付けなのにお野菜の甘みとコクが引き出され、こってりではないシンプル鍋が食べたい時には、そしてちょっと珍しい鍋を披露するのにはきっと満足度が高いのではないかと思います。

 

調味料としてのオリーブオイルの魅力を感じるとても良い回となりました。

 

松延先生、ご参加いただいた皆様、ありがとうございました♡

 

 

詳細はRead moreよりご確認下さい。

今日は大阪2泊3日カラフルスタイル③。

 

 

地元に戻ってのサロンイベントのドレスコードが「イタリアンカラーを身につける」だったので、赤と白をチョイス。

 

GUのニットは紺が入っているので、キルティングのフェイスパンツと合わせても違和感なしに馴染みます！

 

 

詳細はRead moreよりご確認下さい。