自己否定から自己肯定に！

似合うを知って、自信や本来の魅力、

美しさを最大限に引き出す、

オネェなビューティカウンセラー

&モテ髪師大悟式美人髪コンサルタントの

キッチュです。

昨日はしし座の新月。

 

そんな日に私が大好きな小田全宏さんの
セミナーを受講しました♡

 

そこで小田全宏さんに教えていただいた
ことを昨夜から始める為にノートを買いました〜

 

 

どんなことを始めたかというと、
毎晩寝る前にノートにこの2つを書くのです。

 

①今日あった素晴らしい出来事を3つ書く
②今日私が気づいたことを1つ書く

 

 

全てのことは当たり前ではなく、
ありがたいことなのにそこに気づけなくなったり…

 

それってみんなあると思うのです。

 

また、今日の終わりにHappyな気持ちで寝ることも
睡眠にすごく良い影響をもたらします♡♡♡

 

なので、私は昨夜からこの可愛いノートで
また新たな未来を作ろうと思ってます〜

 

 

ちなみに私は比較的新習慣も習慣化しやすく、
そのコツが最近分かりました！！

 

それは

「手に入る未来にワクワクできるか」

 

イメージしてワクワクがないと続かない、
それに尽きるんじゃないかなぁと思います♡♡♡