自己否定から自己肯定に！

 

似合うを知って、自信や本来の魅力、

美しさを最大限に引き出す、

オネェなビューティカウンセラー

&モテ髪師大悟式美人髪コンサルタントの

キッチュです。

 

 

先日から投稿に書いていた、
腸に関してのお話。

 

・腸がストレスを抱えると便秘/下痢に
・汚肌→美肌への近道は腸にある

 

ちなみに体内にある幸せホルモンである
セロトニンの90%は腸で作られるのを
あなたはご存知？？
(残り8%は血液、残り2%は脳)

 

そんな優秀な腸が下がってしまうと、
《痩せにくいカラダ》になってしまいます…

 

今回の動画はそんな痩せにくいカラダを
作ってしまうメカニズム、
そして、下がり腸を改善したら
嬉しくなる体の改善のお話を
動画にまとめました♡

 

 

バストアップ♡
ヒップアップ♡♡

 

このキーワードが嫌いって方はいないはず！

 

しっかり動画を見て腸をセルフケアしてあげる、
それがいかに大事かまずは知って下さいね〜

 
SS健康法は現在オンラインで
全国に向けて発信中です♡

 

私が半年で6キロ痩せることが出来たのは
このお陰です〜

 

 

 

甘いものを控えたり、苦しまずに
じんわり落とせた秘密については
オンライン受講生の方の特典として
お話しますので、気になる方は
お問い合わせ下さいね。

 

お問い合わせ先はこちら。

 

 

 

詳細はRead moreよりご確認下さい。

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&モテ髪師大悟式美人髪コンサルタントの

キッチュです。

 

 

いよいよ5月度最後のInstagramライブが
今週末開催です♡

 

今回のゲストはInstagramで出逢ってなければ
きっと繋がれなかったであろう、札幌の方！

 

このInstagramライブのゲストさんで
唯一今年出逢った方です〜

 
札幌のイメージコンサルタントで、
SNSインフルエンサー登録依頼も入る、
174センチの高身長ののむらりえさん。

 

 

気づけばほぼ毎日やり取りしてる彼女は、
顔タイプ診断を武器に、大振りな
アクセサリーが映える女性。

 
22年間伸ばした髪を1月にバッサリ切った、
私より1つ年上の彼女はママさんでもあります。

 

174センチの身長ならではの悩みから

ママでもオシャレを忘れないこと、
そして、40歳を迎えるこのタイミングで、
髪を切った彼女の話はオシャレについて
色んなヒントが隠されていると思います♡

 

 

そんな彼女に私からその辺を聞きつつ、
2人とも好きな小物について、
選び方やこだわりについてお話を
していくInstagramライブです！

 
小物選びは洋服選び以上に難しい…

 

そんな風に思ってる方への質問も
答えられると良いな〜

 

質問受付中なので、お気軽に質問下さい♡

 
=Kitsch b インスタライブ=
日時 5/31（日） 14:00〜15:00
SNSインフルエンサー
イメージコンサルタント
のむらりえさん

 

 

キッチュInstagramはこちら。

のむらりえさんInstagramはこちら。

 

 

 

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オネェなビューティカウンセラー

&モテ髪師大悟式美人髪コンサルタントの

キッチュです。

 

今日はフェミニンスタイル。

 

 

昨日がセットアップでバリッと決めたのもあり、

自宅で事務作業の今日は柔らかさの出るアイテムを…

 

mofmofで買ったラメ糸ストライプの

麻のプルオーバーに、温度調節用に同じく

ベージュのカーディガンを肩掛けにして女らしさを！

 

今日の巻き髪は、無造作感が欲しくて

ミックス巻きにしました。

 

have a beautiful day🎶

 

 

tops: Kalen

pants: De bon coer

bag: ナタリーレテ

 

 

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キッチュです。

 

今日はセットアップスタイル。

 

 

大きな商談のあった今日は、バリッと

白のセットアップで決めて！

 

インナーにはZARAのフリルのノースリーブを

着たから、ユニクロのラベンダーグレーのパンプスに

ドゥミルのバッグですっきり大人の

フェミニンさもプラス。

 

今日の巻き髪は、久しぶりにミックス巻きにしました。

 

have a beautiful day🎶

 

 

tops: ZARA

pants: De bon coer

bag: DEUX MILLE(ドゥミル)

 

 

 

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キッチュです。

 

 

汚肌

 

と聞くと何だか気持ちが
下がってきませんか？？

 

《無意識にやりがちな仕草》

 

これが汚肌の原因なので、
そのクセやめたら美肌になった！
ということも…

 

きちんとケアしてるのに肌はトラブルって方は
生活習慣を見直すだけで、美肌に
つながるヒミツが隠れています。

 

あなたは汚肌に繋がるクセ、
何個当てはまりますか？

 

 

①ついついお菓子に手が伸びる
②考え事をするときはつい頬杖をついちゃう
③キメ顔が左右非対称になりがち
④眠るときも常にカーテンはレースだけ
⑤表情に力が入り過ぎ
⑥乾燥を防ぐために暖房はつけずに加湿器をたく
⑦いつも同じ方を下に寝ている
⑧ブラシを何往復もしてシェーディング

 

 

さて、①以外のことは気をつけようと思えば
ご自身でも何とか改善出来ますが、
《ついついお菓子に手が伸びる》は
お肌や体のメカニズムを知らないと
やめられないもの…

 

ただ、これを聞くとどうでしょう？

 

／
間食はシワやコラーゲン減少につながる
＼

 

“食べ過ぎ”&“空腹状態でとる糖”
これに気をつける必要があります。

 

糖がコラーゲンなどのタンパク質に
結びついて変性する糖化は老化を
加速させてしまいます…

 

その為、コラーゲンの劣化から
くすみやキメの悪化、シワにつながります！

 

 

そんな話を聞いたとしても甘いものは
なかなかやめれそうにないって方は、
イライラしたり、不安感から
間食したりしてませんか？

 

イライラや不安感は、腸内環境が悪い！
これも影響しています。

 

幸せホルモンであるセロトニンが足りない、
これが原因なのですが、
腸内環境が良いとどうなるか？

 

十分な量のセロトニンの素が
脳へ送られるため、
セロトニンが増えて精神状態が
安定する仕組みとなり、
間食が減るという場合もあります。

 

 

そんなセロトニンは自分で作り出すことが
出来るとなるとどうでしょうか？？

 

それでストレスでの間食が減ったら
いかがでしょう？

 

そんな方法を私はレクチャーしています♡
あなたのお役に立てると思っていただけたら
こちらからご連絡いただければ嬉しく思います。

 

キーワードは『SS健康法』です。

 

 

 

 

詳細はRead moreよりご確認下さい。