【スキンケア】肌荒れやくすみが気になる方は、肌が綺麗な人の美習慣である○○を飲むをやってみては?

2020/03/06

自己否定から自己肯定に!

 

似合うを知って、自信や本来の魅力、
美しさを最大限に引き出す、
オネェなビューティカウンセラー
&巻き髪レッスン講師のキッチュです。

 

 
コロナウィルスで皆さんの気持ちが
マイナスに向かいやすくなっている今、
私には何が出来るかなと思った時に、
こういった時にプラスの情報を
提供して、外側からも内側からも
綺麗になっていただきたいと思いました♡

 

なので、時間を作って、
美容について色んな角度からの
情報をお伝え出来ればと思います!

 
さて、今回、書く内容としては、
《肌荒れやくすみ》のあるあなたへ
【お肌が美しい人の習慣】を
お届けしたいと思います♡

 

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お肌が美しいと、シンプルな洋服でも
素敵に見えるし、メイクをしても
厚っぽくならずに垢抜けて見えますよね?

 

これはいくらカバーをしても
隠しきれないもの!!

 

それって羨ましく思いませんか〜?

 
実は美肌と何が大きく関係しているか…
それが《水分》なのです♡

 

身体の中で水分を司っている
臓器と言えば腎臓です。

 

腎臓が健康な方であれば、
だいたい1日に1~1.5リットルの水分を
「尿」として排出しています。

 

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ということは、その分、水分が体外に
出ていくということになりますよね?

しかし、水分補給がうまくできず、
体内の水分が足りていなかった場合、
どうなると思いますか〜?

 
まず血液中の水分量が少なくなると、
血液はドロドロになりやすくなります。

 

腎臓は尿量を調整し、体外に
排出する量を少なくして
体内に留めておくようにします。

 

なので、おトイレ回数が少ない方は
血液ドロドロって思うと怖くないですか??

 

本当は排出したい…

 

けど、水分が少なくなって
血液量が減ってしまうと困るので、
毒素の残る血液もまた
体内に戻して再利用します。

 

 
このマイナスのスパイラルは
好ましくないですよね〜?

 

だからこそ、このスパイラルが続くと
肌荒れやくすみ、
老化が進みやすくなるのは
必然と言えますね…
そうならないためには、
いっぺんにではなく、ちょこちょこと
少しずつ水分を補給するのが
一番のおすすめです。

 

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私は喉が乾いたと思う時は、
体はもっと乾いていると思って、
『ぐびぐび〜』っとお水を飲みます。

 

ちなみに菌というのは、
喉で繁殖するので、お医者様が
インフルエンザとかにかからないのは、
15分に一度のこまめな水分補給とも
言われています。

 

もし、あなたが一気に飲めない方なら
インフルエンザの菌をお水で
胃に流し込んで繁殖させない為に、
この時期だからこそと思って、
こまめな水分補給から始めては?
 
ちなみにこの時の水分補給には、
お白湯やノンカフェインのお茶、
ハーブティーなどが向いています。

 

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冷たいものではなく、
常温~あたたかいものを飲み、
コーヒーやお砂糖入りの飲料は
水分にはカウントしない様に…

 

アルコールやカフェインは
水分ではないので、
それを分解するのに体の水分を使います。

 

だからこそ、この2つをとる時は
別途水分補給をしてあげて下さい。

 

そんなことを考えると
お白湯やノンカフェインのお茶、
ハーブティーが最適だなぁと
思っているのです♡

 
《気付きを築きに》
これは私の大好きな言葉です。

 

築きにしていく為に行動をする、
その小さなアクション、
そして、出来たことを褒めてあげる、
これをやってあなたも
肌荒れやくすみから
おさらばしてませんか〜?

 
私のサロン、Kitsch bのロゴには鏡に映った、
新たな自分の扉を開ける鍵穴があります。

 

ロゴ

 

鍵は開けておきました。

 

どうぞ、ほんのちょっとの勇気をもって、
このドアノブに手をかけてください。

 

このドアの向こうには、きっとあなただけの
〝魔法のヒール〟が見つかるはずです。

 

未来は変わります。私と一緒に♡

 

 

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【 Kitschb 誕生秘話『魔法のハイヒール』 】

 

なぜ、自己否定だらけだった私の世界が、一瞬にして輝きだしたのか?

 

今だから話せる、私のちょっぴり恥ずかしい過去のお話…

 

 

 

 

【あなたに魅力を最大限に引き出すための9つのメニュー 】

 

Kitschbにはどんなメニューがあるの?

 

詳細はRead moreよりご確認下さい。


【スキンケア】タバコを吸う友達が周りに多いと《肌の弾力は失われやすい》のをご存知?

2020/02/07

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肌の弾力に欠かせないコラーゲン。
それが破損する原因をご存知?

 

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実は大気汚染物質が肌に触れると
コラーゲンは破壊されるのです…

 

その破壊を招く大気汚染物質とは?

 

①排気ガス
②黄砂
③PM2.5
④二酸化炭素
⑤花粉
⑥タバコの副流煙

 
肌老化の原因の8割が紫外線、
残りの2割が大気汚染だと言われています。

 

普段の生活でさえぎりやすいものが、
タバコの副流煙ではないでしょうか?

 

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私はお陰様で、タバコを吸う人が
周りに多くない事もあり、
もうすぐ39歳になりますが、
肌の弾力は自信があります♡

 
もし、肌の弾力が失われていっている…
と感じる方はタバコの副流煙、
気をつけてみてはいかが?

 
日々のスキンケアで差をつけていくには
毎日の良い習慣を身につけること!

 

自分のスキンケア習慣に自信がない方、
見直しをしに私のサロンに
いらっしゃいませんか?

 

私のサロン、Kitsch bのロゴには鏡に映った、
新たな自分の扉を開ける鍵穴があります。

 

ロゴ

 

 

鍵は開けておきました。

 

どうぞ、ほんのちょっとの勇気をもって、
このドアノブに手をかけてください。

 

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未来は変わります。私と一緒に♡

 

 

 

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【スキンケア】鼻にニキビ!?普段お手入れがんばってる方も要注意!実はお正月は肌トラブルを起こしやすいのです…

2020/01/04

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お正月休み、いかがお過ごしでか〜?

今年は5日までお休みの方も
多いかと思います。
そんな中、体調面やお肌へ
何か影響出ている方は
いらっしゃいませんか?
実は…そう訊ねる私が
久しぶりに肌荒れを起こしました…
と言っても鼻の上のニキビレベル。
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もう既に年齢的には《吹き出物》と
言わないといけないのかな?
ですが、ここに出来物が出来たことで、
気付いたことがあります!
それは…
お節に入っていたチーズ類が
胃に負担をかけていたんだ…
そう、振り返ると食事で摂っていたものが
影響していることもあり、
私の場合は今年のお節に
ふんだんに使われていた
チーズ類がてきめんに出てる様です…
さて、お顔の荒れた箇所によって
それぞれ体の不調をお知らせしてくれます。
**********
おでこ…肝臓・腎臓のお疲れモード
眉の間…腰痛、冷え、肺の機能低下
左瞼の上…喉・気管支系の炎症
鼻…胃が荒れている
↑2020年のお正月の私
右頬…甘い物食べ過ぎ、ビタミン不足
左頬…寝不足、生理不順、血行不良
口元…食べ過ぎ、体の疲れ
あご…胃もたれ、便秘、むくみ、
          カルシウム不足
**********
これを覚えておかれると、
何かあった時に原因が分かるので、
とーってもオススメです!

 

 

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【 Kitschb 誕生秘話『魔法のハイヒール』 】

 

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【スキンケア】ニキビ、赤ら顔、脂性…そんな私の肌を救った化粧水のマル秘の使い方と選び方をお年玉として特別公開!

2020/01/02

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2020年最初の記事は

何を書こう?と思って閃いたのが…

 

読んでいただいているあなたに

お年玉として私の肌の秘訣を

お伝えしよう!

 

というもの。

 

実は私は過去にはニキビ肌から

派生して、いつも赤ら顔でした…

 

そして、あぶらとり脂性がお友達…

それが25歳まで続きました。

 

今の私からしたら想像出来ないでしょ?

 

おでこまでしっかりニキビがあったので、

至近距離で見ないと分からないレベルですが、

今もおでこは少しボコボコしてます。

 

 

そんな私のお肌を変える出逢いがありました!

 

アパレルをしていた時に

一番仲の良かった友達が教えてくれた、

13年愛用しているNU SKIN製品♡

 

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そして、その時に教えていただいた
この一言を13年間守り続けて
今の肌があります!
それは…
化粧水一本を1ヶ月で使い切ると
肌は大きく変わるよ
25歳までは化粧水一本を2〜3ヶ月で
使い終わる私だったのですが、
この言葉を信じてたっぷり使い出してから
脂性だった肌は潤いあるお肌になり、
そこからあぶらとり紙を
使わなくなりました!
そして、ニキビも出来なくなってきて、
赤ら顔でもなくなりました♡
本当に嬉しかったですね〜
ただ、最初に聞いた時には、
《そんなに化粧水が入っていくのか?》
と思ってましたが、肌って正直で、
これまで肌の奥まで化粧水が
行き届いてなかった様で、
グングン化粧水が入っていくのです!
喉がカラカラで、お水をぐびぐび飲む、
あの感覚の様に吸い込んでいくのです♡♡
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もし、あなたが同じ感覚で
化粧水を1ヶ月で一本使い切りたいと
思われるなら化粧水の選び方には
コツがあります。
それは…
《さっぱりタイプを使うこと》
しっとりタイプだと真皮への浸透が
さっぱりタイプに比べて弱いです…
なので、もししっとりタイプを
使われている方は、仕上げのラストに
それを使って、ある程度潤うまでは
さっぱりタイプを使うことを
オススメします!
なお、そんなにお肌に入っていかない…
と思われてる方に朗報があります♡
やはり化粧水を浸透させるにも
正しい方法があります。
もし、それを知りたい方へ
お正月特別プレゼント!!
1月中のご予約に限り、
スキンケアから学べる
Kitsch bのメイクレッスンを
10%オフに致します〜
スキンケアがばっちりだと
お肌の透明感が変わります♡
だからこそ、この透明感を活かせば
メイクは薄く、シンプルに出来るのです。
私はそれをもっと沢山の方に
知っていただきたいと思います。
だからこその2020年のお年玉企画です!
メイクレッスンに来るのを
どうしようか躊躇していたあなた、
今月がチャンスですよ〜
=参考記事=

 

 

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【 Kitschb 誕生秘話『魔法のハイヒール』 】

 

なぜ、自己否定だらけだった私の世界が、一瞬にして輝きだしたのか?

 

今だから話せる、私のちょっぴり恥ずかしい過去のお話…

 

 

 

 

【あなたに魅力を最大限に引き出すための9つのメニュー 】

 

Kitschbにはどんなメニューがあるの?

 

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【スキンケア】Oggiオンラインより!唇は正しいケアができれば3日で改善も!リップクリームの選び方と、正しい塗り方はこれ!!

2019/11/19

自己否定から自己肯定に!

 

似合うを知って、自信や本来の魅力、
美しさを最大限に引き出す、
オネェなビューティカウンセラー
&巻き髪レッスン講師のキッチュです。

 
サロンに来られるお客様には、
正しいリップケアをご存知でない
お客様を多く見受けます。

 

そして、そういう方は
残念ながら唇は荒れている現状…

 

それもそのはず、
製薬会社が、10〜40代女性

1,000名に実施したアンケートでは、
何らかの症状で唇が荒れていると
答えた人はなんと85%!

 

多くの女性が唇あれに
悩んでいることが判明!!

 

そうなるとせっかく口紅や
グロスを塗っても魅力は半減…

 

口元って会話をする時に
視線が注がれる場所の一つだから
大切にケアして欲しいと私は思うのです♡

 

サロンでは縦ジワが
入ってしまったお客様が多い為、
《リップクリームは横塗りではなく、
縦塗りして、シワの撃退しましょう》
とお伝えしています♡

 

そんな中、Oggiオンラインに
塗りムラがなく、血行促進にも
繋がる塗り方が紹介されていたので、
シェアさせていただきますね〜

 

**********

 

①正しいケアをすると…

 
唇は正しいケアができれば
3日で改善も!

 

唇は皮膚と粘膜の移行部で、
他の皮膚とは異なり皮脂膜が
ほとんどなく、角質層が薄いのが
特徴です。また、毛細血管が
ほかの皮膚より密集しています。

 

 

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唇のターンオーバーは
3.5〜10日間

唇以外の皮膚と
比較すると早いため、
正しいケアをすれば
それだけ効果も得られやすい部位。

 

唇あれを改善するには、
リップクリームの選び方と
塗り方が大切!!

 
②リップクリームの選び方

 

乾燥しがちなときは、
化粧品リップや薬用リップなど
自分の唇に合うものを使いましょう。

 

唇が割れがちなときは、
薬用リップを選び、
刺激の少ないものを!

 

ひび割れやただれがあるときは、
治療効果のある『医薬品』と
表記のあるものを!!

 
また、唇あれが改善するとともに、
唇をなめる・かむ・ギューっと
とじるという唇の刺激になる
NG行動も減少しました。

 

このことから、唇が荒れているから
気になって、なめてしまっていたのでは
ないかと推測されます。

 

唇の荒れが荒れを助長する
〝唇あれスパイラル〟
から卒業する為の塗り方は
下記となります。

 
③リップクリームの塗り方

 

1.唇を上下左右4ブロックに分ける

 

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2.唇の縦ジワにそって塗る

 

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3.中央から口角に向けてだ円を描いて塗る

 

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4.荒れやすい内側を意識して塗る

 

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なお、この方法は
《夜のスペシャルケア》として
実践するモニター試験を実施したそうで、

参加者全員の唇あれが改善。

 

唇を4ブロックに分けて、
1ブロックずつリップクリームを
縦に円を描くようにマッサージ
しながら塗ると、塗りムラがなく、
血行促進にもつながるそう♡

 

塗るときは荒れやすい口角を
意識してみて下さいね〜

 

指でなじませるように
マッサージしながら
夜のスペシャルケアを
することもオススメします!

 
=information=
①12/7(土)に2019年最後のウォーキングレッスンを行ないます♡《史上最高に楽なダイエット》と言われる今村大祐さんによるウォーキングレッスン。残り4名!気になる方はお早めに〜

 

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②「痩せた?」って周りから言われてみたいって方必見の代謝UP!浮腫みを減らす腸セラピーのセルフケアであるSS健康法伝授会の年内最後かもしれないご案内です。

 

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【 Kitschb 誕生秘話『魔法のハイヒール』 】

 

なぜ、自己否定だらけだった私の世界が、一瞬にして輝きだしたのか?

 

今だから話せる、私のちょっぴり恥ずかしい過去のお話…

 

 

 

 

【あなたに魅力を最大限に引き出すための9つのメニュー 】

 

Kitschbにはどんなメニューがあるの?

 

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リフトアップが目指せるエステが話題のKitsch bの新着情報をご確認ください

北九州にあるKitsch bでは新着情報コーナーにて、当サロンの最新の話題をご提供しております。当サロンのリピーターの皆様も、初めて利用されるお客様やご興味をお持ちのお客様もどうぞご確認ください。
新着情報ではエステをはじめ、人気メニューが特別プライスで受けられるキャンペーン情報や、頂戴したばかりのお客様の声の更新情報なども掲載しております。人気のイベント開催のご案内や、イベント後のご報告も紹介しておりますので、ぜひご参考になさってください。
北九州にあるKitsch bでは、カラー診断や、実際にショッピングへ同行してのファッションコーディネートなど、より素敵な貴方になるための多彩なメニューをご用意しております。お気軽にお問い合わせください。